私の自宅は、リビングやバルコニーから琵琶湖が見える、
琵琶湖のすぐそばに建っています。
ジムでの筋トレやウォーキングに飽きた私が
最近はじめたのがロードバイク。
１時間、時間が取れると約２０キロ、走りに出かけます。
琵琶湖大橋という、琵琶湖を横断している橋を渡ることもあれば、
自宅から北に北上し、琵琶湖沿岸に別荘が建っている、
とても景観の良い場所を走ったりと、
その日の気分でペダルをこいでいます。
ロードバイクの場合、車でも徒歩でもなかなか行けないところに行けるので、
本当にいろんな発見があるのです。
そして何より良いのは、朝、ちょっと早く起きて
仕事前に琵琶湖沿いを気持ちよくロードバイクを運転し、
朝のすがすがしい空気を吸いながら、抜群の景色を見られること。
ひとっ走りして、シャワーを浴びて仕事に行くの、
とても気持ちが良いんです。
琵琶湖の近くに住んで１４年。
ロードバイクをするようになって、
本当になんて良いところに住んでいるんだ、と
改めて感じるようになりました。
体力が落ちると、仕事に集中できなくなります。
まだまだ第一線でバリバリやりたいので、
体を鍛えなくてはなりません。
そんな自分に、ロードバイクはピッタリなんです。
皆さんは定期的に運動していますか？
体調を維持するために、定期的に運動したいですね。
