コープの「３種の貝づくしご飯弁当」…味は

最低-１.４℃、最高１０.６℃。

午前中はＭＲＩ の結果を聞きに行ってきたけど、やはり(ﾉД`)ｼｸｼｸ 圧迫骨折してました。

診察が終わって、１２時頃外に出たらぽかぽか陽気。

コープで「４６円均一祭」（外税）のミネラルウォーター・クリスタルガイザーを買うついでに、

私の昼食にと、「３種の貝づくしご飯弁当」を買った。

え～、味は美味しいほうに１０℃くらいの角度で上げるょ。
貝はカキ・ホタテ・アサリの３種ですが、（たぶん後から上にのせている） ホタテとアサリが水っぽい。

薬局で痛み止めと、新しく処方された骨粗鬆症の薬をもらって帰ってきた。
血液検査で、２５ＯＨビタミンＤの値が下限値以下・・・ﾋﾞｴｴ~ﾝ(>_<)　いっそのこと短パンにランニングで窓越しに日光浴しようかしら??

と思ったけど、確か窓ガラス越しではビタミンＤはできず、お肌の大敵メラニンを増やすだったような。

だってさだってさ、運転するとき日光のよく当たる顔右側のほうはシミが多いよ。
煮干しをかじるか