治そうとするから辛いのだろうね

心の病といわれるもの

これね

治そうとするから

治らないという絶望感や恐怖がさらに心を追い詰めていくのだろうね

もしお薬等で治るものなら

患者さんがどんどん増えていくことはないよね

治そうと考えるよりも

今の心とどう付き合っていけば

人生を楽しく生きられるか考えた方が良いと思うよ

心の病は病ではなく性格や特徴と捉えた方がうまく生きていけます

人は誰でもね心のもろさを抱えていて

いつそのもろさがでてくるかわからないのです

人生を悲観せずに

今の自分でいかに生きていくか

そのことがあなたの心をよきものにする

最良の選択かと思いますよ

あきらめないで

あなたは

必ず笑えるようになるよ

いつもともに
りとりーとhttp://www1.odn.ne.jp/self-therapy/