微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

自分癒し

2010-04-25 20:50:42 | 生きる
今日は久しぶりに山の中へ

急な山道を1時間かけて登ると

結構高くまで登ることができました

ちょうど座るのによい木をみつけてよりかかる

そのまま静かに時を過ごす

自分癒し

自然の気が癒してくれ

少しづつ身体の中に気が充実してきます

いつもともに

tiknathanhidetoshi@gmail.com

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