早朝に歩く

早朝に歩く
呼吸を意識しながらゆっくりと歩きます
行き交う人に会釈をしながらゆっくりと歩きます
途中気になるものがあればゆっくりとみつめながら
目に映るもの聴こえてくるものを眺めながら歩きます
夏の朝の歩く瞑想
心に一服の清涼感を味わいます
いつもともに