目覚め

夜明けを知らせる小鳥の鳴き声
今ここに目覚める
空が明るい
もう少しでお日様がのぼります
小鳥の声に耳をすませながら
一日の始まりに息を整える
いつもともに

静

どんな時も静を意識してみる
動のなかにあっても
心の静寂を保つことができたら
いつも微笑みの中で
生きている
いつもともに

命と心

私がみつめるのは
命と心
それだけ
それだけでいい
それだけを伝えていく
いつもともに

命の微笑みを感じる

最近少しづつ感じることができるようになってきました
それは生命のつながりです
具体的に何かが見える訳ではありません
理論的に何かがわかるわけでもありません
感じられるのです
命のつながりを
感じられるのです
命を
ふれるものすべてにある命
ただその命を感じられるようになってきています
生きているのだから命があるのが当たり前かもしれません
命の輝きを感じているのかもしれません
命の微笑みを感じています
そうかんじています
命の微笑みを
そこにある命が微笑んでいるのを感じています
いつもともに

ただあるがままをみつめる

ただあるがままをみつめる
心を洗いたいときはそうしてみるといい

いつもともに

道を開く

自分の道は自分で切り開いていくしかないのでしょう
自ら切り開いていくものに
道は開かれる

いつもともに