継続

継続することは簡単なことではないのでしょうね
継続することで見えてくるものがあります
継続することで理解できることがあります
変化の中でも継続できるとはあります
変わっていくもの
時代とともに変化し
時とともに変化があります
その中でも変わらないものあると思います
時を超えて
時代を超えて引き継がれていくもの
そんなものも大切にしていきたいものです
どんなに環境が変わっても
大切にしていきたいものがあります
いつもともに

一日の始まりは

一日の始まりは呼吸からはじまります
ゆっくりと息を吸い
ゆっくりと息を吐きます
呼吸を整え
心を整えます
いつもともに