職を辞してから自分を見失った。
酒に溺れ、温かさに逃げた。
妄想と宇宙の差異は光だった。
2月16日（土）
今月前半は体調を崩して全く走る気力なかった。久しぶりの走りだ。
自宅からU沼へ向う。沼を３周回する。北風が強く寒い。トイレに行きたくなったが生憎なことにサッカー大会があり、少年たちが列を成している。仕方がないので予定を変更して近所のホームセンターに駆け込み、ホッとする。
合計52分走りました。
2月23日（土）
自宅⇔U沼三周回コースを62分走りました。
A－16’40”90
１－9’54”69 2－9’38”62 3－9’03”01
B－17’18”14
2月28日（木）
U沼を６周、６２分走りました。
6：30起床。窓を開ければ朝焼けから藍、青、蒼い空。快晴。日の出の時刻が早くなりました。陽光も力強くなっている。梅も咲き始めたし、春本番も間近です。体調は、ほぼ回復です。床上げをする。思いっきり背伸びをしたら鼻水がたれた。
血圧は、185 105 脈拍数 66 体重は、65.0ｋｇ 体脂肪 18.5％。
便秘解消。ひげを当たる。鏡の中のおじさん、おはようさんです。顔色はまあまあです。
朝食は、ごはん 味噌汁（白菜） のり 沢庵 コーヒー。
▲（自分のできること÷やりたいこと）×生活の糧＝安心＋笑顔×適度のストレス÷熟睡。
▲目的のある未来。反省の過去。行動している現在。
昼食は、野菜たっぷりラーメン。
●久しぶりに歩いたら、めまいがする。なんてこった。
○映画「潜水服は蝶の夢をみる」を観た。映画らしい映画です。生とは、いかに死に至るかの道程である。死というものを知らない人間は悲しい。五体満足の人間にはなにができるか？「ジョニーは戦場へ行った」を思い出しました。
○知らない図書館へ行く。
夕食は、焼酎紅茶割り てんぷら（昨日のもの） ポテトサラダ やまいも ししとう さつまいも煮 せんべい。
22:00就寝した。