5:55起床。曇。気分があがらない。シャワーを浴びる。体調は、ふつう。
朝食は、とーすと（はむまよ） コーヒー よーぐると。
自転車通勤。細かい雨が降りだす。
▲たんたんと仕事をこなす。気温が上がらない。用足しが近くなる。
昼食は、ごはん 玉子焼き ぼーる たくあん コーヒーゼリー。
▲ゆっくりとやりすぎる。ぎりぎりになった。
間食は、シュークリーム。
自転車帰宅。このときばかり本降りになった。雨合羽を着る。21：10帰宅する。入浴。
夕食は、焼酎AJわり ぶたしゃぶもどき ればかつ ごはん せんべい。
○報道は、解散、大雨、日食のことばかりなり。
22：50就寝した。