5:00(R)→5:55起床。晴。17℃。
体調は、良好´。気分は、前へいこう。
朝食は、トースト プルーン ヨーグルト コーヒー。
徒歩出勤。
昼食は、ごはん ちきんかつれつ さつまあげ 即席みそ汁 梅干。
場所を動くとなくなる。
間食は、ココア。
ホリデードライバーにやられる。
21:10帰宅。入浴。
夕食は、野菜ジュース おにぎり さーもんまりね 焼魚 とりにくさらだ せんべい ぶろっこりー。
23:15ダウン。
5:00(R)→5:55起床。晴。17℃。
体調は、良好´。気分は、前へいこう。
朝食は、トースト プルーン ヨーグルト コーヒー。
徒歩出勤。
昼食は、ごはん ちきんかつれつ さつまあげ 即席みそ汁 梅干。
場所を動くとなくなる。
間食は、ココア。
ホリデードライバーにやられる。
21:10帰宅。入浴。
夕食は、野菜ジュース おにぎり さーもんまりね 焼魚 とりにくさらだ せんべい ぶろっこりー。
23:15ダウン。