壬辰水無月八日（金）

3：40→（Ｂ）（Ｒ）5：55起床。晴。18℃。
体調は、ややだる。気分は、録画ができなくて下降気味。
朝食は、バナナ　ヨーグルト　プルーン　コーヒー。

車出勤。

普段話していない人の輪に入るべからず。

昼食は、ごはん　肉団子　さつま揚げ　たくあん。

午後になっても曇らず、暑い。汗を流す。

間食は、ココア。

20：35帰宅。シャワー。

夕食は、ごはん　野菜ジュース　てばもと　うでたまご　ぶろっこり。

サッカーの後半に間に合った。

やっと有料チャンネルが録画できた。

23：30就寝した。