こわい夢をみた。なにものかに追い込まれている。
目が醒めて時計を見る。40分くらいしか眠っていない。諦めて寝床でごろごろラジオを聴いた。
7：00起床。晴。0℃。
体調は、たんが絡む。気分は、平常。
朝食は、ロールパン コーヒー。
洗濯をした。中腰になったら腰痛になる。
蛍光灯が切れたので買いに出る。
昼食は、やきそば おにぎり。
腰が痛い。咳は出る。身体がだるい。
もう一度、もう一度・・・紙風船をあげよう。
夕食は、焼酎紅茶割 ごはん ほっけやき チャーシュー 味噌汁。
横になりながらＴＶをだらだらみて、寝床に入って読書をした。
23：00入眠を努力するもなかなか眠れない。