咲いた！

最高気温　　28℃　最低気温　18℃　晴れ

少し雲は　有ります　お昼から　所によっては　雨の予報
当地は　この所に寄っての　所では無く　
曇るだけで　滅多に雨の　恩恵には　預かったことは無い

去年　頂いた花が　咲きました
「ペラルゴニュウム」と言う　舌をかみそうな名前の花　



ゼラニュームと似ていますが　頂いたとき　ぺラルゴニュウムと
今日咲いたのは　2輪です　まだ　幾つか蕾が
一度に咲かないのは　管理　手入れが悪かったせいでしょうね
枯れてはいません　今から・・・きちんと手入れして　来年は・・・

　　

日曜日を除く毎日　お昼前に　クックパッドから　スマホに
「クックパッドニュース」が届きます（登録制　無料）
おかず5・6品に　スィーツ等が・・・

因みに　昨日は
・味付け無限！なすだけおかず
・1分　チーズパン
・糸引くおいしさ
・ヘルシーに揚げないチキン
・《薄切り肉》で　極旨チーズカツ
・家族が喜ぶ！小松菜コーン
・ホッペが　落ちる「鶏つくね」
ふわ旨　〖ピーマン豆腐詰め〗

勿論　全部レシピ付き　　どれも　割合い手間いらずで　簡単
即作って見たいのや　想像も出来ない物まで　多種多様
見て　おっ！と思うものを　作って見ます　当然ですが　当りあり　外れも・・・

二・三日前
 ”夢中！キュウリだけサンド”　シンプルだから旨い♪ハマる人続出です♪
と　言うのが・・・　目に付きました　キュウリ大好き　
　
材料は　キュウリだけ　調味料は　マヨネーズ・無糖ヨーグルト・塩コショウ
それに　当然ですが　サンド用食パン　
パンだけ買えば　後は　ワザワザ買わなくても有るもの
作って見ました

お味？　あっさりしています　私的には　良でも無く　不可でも無く・・・
折角作ったのでＵＰ　

これがサントイッチの基本形でハムや卵を挟んでもとも～有りました

～～～～～～～～～～～～

脳トレ　短歌　5・7・5

＊お隣の　雨戸を閉める　音のする　昨日と同じ　安らぎの音

＊雨戸開け　今日も変わらず　わが部屋に　朝日いっぱい　何もなくとも



＊公園は　大人ばかり　夏始め　

＊野に遊び　ひと休みして　うんとこしょ

＊読み返す　昭和の絵本　風若葉

流行は繰り返される？

最高気温　29℃　最低気温　19℃　快晴

「薄雲が広がる　時間帯も　所によって　有りますが
雨の心配は無く　お洗濯日和です」　なんて　予報士さんが　言っているけれど　
毎日洗う物も　身の回」りのものだけで　そんなに　無い
でも　お天気は　嬉しい～

今朝　初めて　帽子を被って　ゴミ出しに　多分　生まれて初めて
帽子被って　ゴミ出しは・・・　どなたにも　合わないで　良かった～

朝用事済んで　眼科へ　
顔に　出来た　帯状疱疹は　治りかけの時に　ウイルスが　悪さする事も有るので～
「1週間　経ったらもう1度　診せに来て下さい」でした
大丈夫と思ってたけれど　行って来ました

ハイ　大丈夫でした　6月が　受診月なので
何時もの検査もして貰って　白内障も大丈夫　今度は3ヶ月後
隣りの　調剤薬局で　目薬貰って・・・
水分補給　あれれ～　お茶忘れた～

出掛けに　日焼け止め　しっかり塗って　車でも　帽子　手袋なんて
色々準備が大変　そっちに気を取られて　やっちまいました

　眼科は　大きなスーパーの　敷地内に有ります
買い付けない　スーパーは　買い難いで　何時もは　寄らずにですが
ペットボトルの　お茶を買いに・・・

駐車場へ　戻るべく　フラフラ歩いてたら　
もう30％ＯＦＦの札の付いた
涼しそうな　Ｔシャツの上に　羽織るのに　良さそうな　綿のブラウスが　見に留まり　
衝動買い

　

家に帰って　早速　試着　大きさもいい　だけれど　「なんか変？」
原因は　コレ

　

薄～い　肩パットが　付いていました　
外しました
　
そして　思い出しました　今から20年もっと前？
俗に言う　80年代　バブルの頃でしょうか～
昭和の終わりから　平成の初め？　そこら辺は　定かではありませんが

その頃　大袈裟な　肩パットが　流行りましたね
ジャケットは　元より　勿論シャツにも・・・
流行は繰り返されると言います　又　肩パット流行るのでしょうか？

そう言えば　ファッションの流行は　大体20年サイクル～と聞いたことが
なら～～～　肩パット付き　復活の頃かもね

つい　先だって　好きだった　肩パット付きの　ジャケット　
今まで　大事に大事に　箪笥の肥やしに　していたのに　
泣く泣く　何枚か捨てたとこ～

身体も口も運動

最高気温　29℃　最低気温　17℃　快晴

暑くなりました　30℃越えるって　言っていましたが
ワンポイントで検索したら　我が町は　夏日　一歩手前
ギラギラした　お日さまの下は・・・

そら豆さん行きの日　1週間に　1度なので　1回休むと　2週間　半月ぶり
殆どの方が　休んだ　理由知らず
見た目　どこも悪そうにないので　「何処か旅行でも　行ってたん？」聞いて下さいます
事由を　知っている　スタッフさんは　「無理しないでね～」と声を掛けて下さいますが
体が　悪くて休んだのではないので
つい　頑張って・・・　足　パンパンです

帰って　お昼食べ　お昼寝でもしたい所ですが
お休み続きで　引き籠り　牛乳無い　パンも　もう1枚しか～
レタスやキュウリも　あすの朝使ったら　お終い

エイヤっ！と気合いを入れて　アピタへ買い物に
パンを選んで居たら　「お久し振り～！生きてた？」って　声掛けられた
家は3筋　向うの　Ａさん　ご近所でも　滅多に合いません

暫く　片隅に寄って　立ち話・・・
「またね～」「お大事に～」で別れ　時計を見たら　30分は優に経っていろ
本屋さんへ　寄ろうを中止して　メモに書いて　置いた物だけ買って・・・

そら豆さんでお喋りし　友人に合って　お喋りし
身体だけでなく　お口も　十分　運動しました
流石に　草臥れました
今夜は　早目に　お風呂に入って　早目に

《ホシクジャクのピンク》



こちらは　まだ蕾です　花は咲いたら　薄い優しい　ピンク色

5月28日・今日もいい天気～

最高気温　25℃　最低気温　14℃　晴れ

午前中は　爽やかで　少しヒンヤリ　
以前行った　信州の夏の朝を思い出すような　空気でした

日焼け止めクリーム　遅まきながら　買って来ました
今まで　出掛け無い時は　化粧水　乳液のみで　ず～うっと　通していました

さて　買うとなると　凄～く色々有りますね～
顔だけでなく　手足首にも　兼用で　塗れるものも有りました
取り敢えず　別々の方がで・・・　

　　

イースター（3月頃）に　開花することから「イースターカクタス」の異名で呼ばれている　
「ホシクジャク・星孔雀」今年も　2ヶ月遅れで咲き始めました

　

見切り品でしたが
放リぱなしなのに　健気に枯れもせずに　お利口さん　


～～～～～～～～～～～～ 

（脳トレ　5・7・5）

＊街角の　ミラーに写るも　若葉色

＊ゴーヤ苗　赤子を抱くよに　持ち帰り

＊ぼんやりと　出来る幸せ　風薫る

＊数行を　読み眠くなり　老いを知る

＊季節毎　送る絵手紙　うすい豆
 

日焼け止めクリーム

最高気温　24℃　最低気温　13℃　晴れ

所々に　白い雲は　浮かんでいて　気持ち良いお天気です



皮膚科　中々縁が切れません　昨日行って　今度は1週間後
飲み薬は　終わりですが　カサブタ様の物が　綺麗にはがれる迄　軟膏を塗るのみ
でも～　殆ど痛みもなく　コレで済んだのは　軽い方だとのこと・・・

来週から　そら豆さんの運動にも　行って良しの許可も出ました
後　注意することは　強い紫外線に当らない　こと・・・
買い物等　行く時は　必ず帽子か日傘　
その前に　日焼け止めクリーム塗る

肌が　無防備だと　肌のトラブルも　起きやすいとのこと
夏場　外出予定がない時でも　ちょっと洗濯ものを干すだけ　ちょっと水遣りする時
　だけにでも　日焼け止めは　必要とのこと 

今まで　ついつい面倒で　殆ど無防備　
威張ることでも無いでしょうが　日焼け止めなんて　ワザワザ塗ったこと等なし　
強いて言えば　使っている　化粧品の　化粧水と乳液に　それぞれ　
高保湿UV乳液 SPF50＋ PA++++ しっとりと表記されている
それで　充分だと思っていたんです

皆さんは　どんなのを　使っていられますか？
お薦めあれば　教えて下さい
早速　買いに　行かなくては・・・ですが

そこで　湧いた疑問？？？
日焼け止めの　塗る順番は？

基本的には、化粧水→乳液→日焼け止め→下地→ファンデーションの順番
日焼け止めと下地　どちらを先に　塗るかで迷いやすいが　
下地はファンデーションが　綺麗につくための　アイテムだから
ファンデーションの前に使う　と覚えておく良い

日焼け止めまでがスキンケア　下地からがメイク　になる
また　日焼け止めの中には　
「化粧下地としても使える」と　いう表示がついているものもある
この場合は　下地を使わずに　日焼け止め→ファンデーションでも良い

「化粧下地としても使える」　という表示がない　日焼け止めの後に
ファンデーションを　塗ると、ヨレてしまったり　長持ちしなかったりするので　
合わせて下地を使う方がお勧め　
（ネットより）

序でに　化粧品等に　表記されている　SPF／PAとは？
・SPF…紫外線Ｂ波を　防ぐ力の大きさ
10～50+があり、日に当たってから　日焼けやシミを引き起こす
「サンバーン」を起こすまでの時間を　何倍に　延ばせるかを表す

・PA…紫外線Ａ波（即時型色素沈着・シワ・たるみ）を防ぐ力の大きさ
+～++++があり、「サンバーン」を　起こさずに　すぐ色素沈着を起こす
（即時性色素沈着）までの時間をどれだけ延ばせるかという数値を表す

こちらは　判った様な　判らないような・・・

美的には　人生終り際になって　勉強することでも　無いように　思わないでも有りませんし　
今更　遅い感も　有りそうですが　
　
皮膚病も　病気の一種　病気に罹らないように
用心して　大事に　するのは　必要ですね

京都へ行こう～

最高気温　23℃　最低気温　19℃　雨

久し振りの雨です　昨夜から　かなり　しっかり降っています
畑仕事をしている方達には　嬉しい雨でしょうね
昼前に　一時　止みましたが　又　パラパラ　降ったり止んだり
少しヒンヤリしていますが　調度良い

5月の初めに　友人より　こんなものを貰らいました



株主ご優待乗車券　詳しいことも聞かずに　何気なく受け取った
京阪電車全線が　無料で乗れる　但し　途中下車無効の　往復分

頂いたのは　5月の初め　　有効期限　7月10日迄
5月の最初は　忙しく　半ば過ぎになったらと・・・なんて云っているウチに　
帯状疱疹等で　足止めされ　期日は　どんどん過ぎる　
　
貰ってすぐに　　何処へ行くの使おうか　行きたい所は・・・行って見たい所を
ＰＣさんに　　お願して　検索　しました
我が家からは　京阪線を　有効に使うには　かなり　難しい
京阪電車は　大阪（淀屋橋・中之島）　京都間を　走っている電車

お花の見所で　目に付いたのは　「三室戸寺のあじさい」
でも　三室戸寺に行くなら　ＪＲ利用の方が　数段と便利で早い　と言うか　
京阪線　使う必要無し
次に目付いたのは　「青もみじ」　出町柳までは　乗れるが
叡山電鉄に　乗り換え無くては　本数も　少ない　降りた　鞍馬山は　階段が・・・

行き先　見つからないまま～　思いついたのは
　　　取り敢えず　京都へ　行こう～！

京都へ行こうとの時・・・　
京都と言っても広いので　行き先　降りる所で　大きく変わります

我が家からだと　平日の　普通の時間なら　座って行けて　楽なのが　ＪＲ利用みやこ路快速
　座れれば　ラッキー　でも　時間が早いは　同じく　大阪駅経由で　「京都駅」

次で　私鉄　大阪駅まで行って　阪急電車なら　「河原町
天王寺で　地下鉄に　乗り換え　淀屋橋から　京阪電車で　「出町柳」
奈良まで行って　近鉄電車　「京都駅」と言う　方法も有ります

運賃は　多少の差は有りますが　全て　1000円前後
時間も　乗り換えなど　慣れていれば　1時間半程で・・・

　数日前　
りんごのほっぺさんが　京都の　「ハ百一」ポチ　と言う　お店の　紹介記事を
ふと　思った　あそこへ　行ってみよう　かしら？
観光名所でなくっても　知らない所　探検は　楽しいかも～ね
建物の中なら　暑くなっても　万が一　雨に降られても・・・

京阪線を　利用するには　京橋迄　ＪＲで行って乗り換えて　
ここから京阪線で　京阪三条まで　乗車
　地下鉄に乗り換え　2駅で　目的地　「烏丸御池」　徒歩3分

京阪電車乗車分410円（片道）　お得になる　とは言うものの　
京橋まで行くのに　460円　掛ります　
なので　そんな　利用価値は　ないのですが
モラッチャッタからには　無駄にしたくない
それに　安くなった分で　お茶　十分出来ます

誘われなければ　出掛けることの　少ない　私を　
動かしてくれる　チャンスになったことに　感謝して
それに　アレに乗って　ここで乗り換えてと　脳トレにも　なりました　

皮膚科を　　　卒業したら　行って来まぁ～す

乾くかな？

最高気温　24℃　最低気温　18℃　曇り

朝からず～っと　曇天です　失敗しました
暖かいシーツ捲って　綿素材のシーツに替えて　
綿毛布から　ガーゼケットに　替えました
昨日の予報では　お日さまマークが　並んで居て　木曜日ちょっと　雨
今朝　新聞取り出て　空を眺めると　曇り空　だったんですが～
何時ものように　朝曇りと思って　シーツと綿毛布入れて　洗濯機を回す

ラジオの天気予報の時間です　うん？　話違うぞ　
天気予報変わった見たいです　降らないけれど　曇り空　ですって

そう言われても～　もうそろそろ　洗濯出来ましたの　お知らせブザーが
仕方ないので　干しました　乾くでしょうか？　


皮膚科へ再診　図書館へ本返却　買い物
最近　用事は纏めて　お尻に火が付いてから・・・

途中　ちょっと　寄り道

《栴檀の木の花》



　

大きな　大きな、栴檀の木です　今回は　満開に出会えました

図書館前の植え込みに　野性化　した

《スイカズラ・忍冬》



白い花を2つずつつけて咲き　次第に黄色くなるんですね
駅に行く道に　このスイカズラ　群生している所が　有るんですが～
ここんところ　駅に行く　用事無しなので・・・　

作って見ました

最高気温　28℃　最低気温　17℃　快晴　湿度41％

相変わらず　真夏の様な日　雨も　　10日以上も降っていない
今から　こんなだと言うのは　これから　梅雨で　
梅雨明けの　本当の夏になったら　もっと暑くなるんでしょうか？
年と共に　抵抗力も低下した今　それを思うだけで　気持ちが萎えます

今日は　月1回の　「楽しみの書画の日」　それこそ楽しみししていて
お道具袋点検して　玄関に出して・・・

朝起きたら　体が　ダル重～く　なんとなく　気が進みません　
迷った挙句　休みました
昨夜も　早く　寝たのに～寝過ぎかな？

　　

昨日作った
みおつくし料理帖の　「はてなの飯」　



「みおつくし料理帖」2回目終りました　本は　読んでいても
凄く　楽しめます
最後に　お料理レシピが～と言うのも　嬉しい

今回のは1回目の分です　作り方は　簡単　
今は　戻りかつおで無くて　初かつお　最盛期ですが
店頭に並んでいるのは　「かつおのたたき」ばかり・・・

仕方なく　たたきの　小さい柵を　1つ買って来ました
塩はしないで　霜降りに　

先に　作られた　りんごのほっぺさんの　アドバイス
「生姜は　多めの方が　美味しい」で　多目に入れました
手順は　レシピ通り・・・

魚臭くなく　美味しかったです
お刺身で食べられるのを　煮たのですものね
最後に　散らす　アサツキはスーパーでは・・・
関西は　主流は　青ネギ　その　細ネギを買おうと思ってたのに　忘れました

　　

こんな　記事が　今朝の新聞に

今年は　本場の高知・和歌山でも　かつお不漁だそうです　
　昔は　1日150匹釣れたが　今では10匹程
近場で　タイなどを釣って　生活の足しに
昔は　シーズンの3月～6月だけで　1年の　生活費を稼げたと　
一本釣り　漁師の今村さんの話が・・・
漁業情報サービスセンターによると
インドネシアや　フィリッピン等の　大型巻き網船が　赤道付近の太平洋で
大量に捕獲し　日本海に　北上する量が　減っているため

大型巻き網船が捕獲した分は　冷凍かつおに　シーチキン等になるんでしょうか？
春先のイカナゴに　続き　漁業は　大きく様変わり　
今まで　美味しく　頂いていた物が　食べられなくなりそうです 

念のため・・・

最高気温　28℃　最低気温16℃　快晴　湿度35％

文句無しの　五月晴
今朝　予報士さんが　こんな事を・・・
元来　「五月晴」は　梅雨の合い間の晴れの日のこと
俳句の　季語でも　梅雨の合い間の晴れに　使うのだそうですが
最近では　今日の様な　5月の快晴の日も　五月晴って言う様になったとか・・・

ここ4日間程　季節外れの　暑さが続いています
日なたは　暑いけれど　湿度が　低いので　空気はサラっとしています
でも～　出掛ける時は　熱中症に　注意ですよね

今日は月曜日　本来なら　そら豆さんの日
帯状疱疹と言われ　安静にと言われた時
「リハビリ兼ねた運動しても良いか？」と　尋ねたら
今回は　休んで下さいって　～　

本人は　至って元気　睡眠も　何時もより　多い
昨夜なんかは　お薬の所為か　9時過ぎに　もう　
眠たくて～　眠たくて～　早寝しました　　

あと　言われたことは　顔の　目の傍　なので　「念のため　眼科受診して下さい」
顔の　帯状疱疹は　怖いんだそうです　
で～　朝から　眼科へ行って来ました

「目は　大丈夫　治りかけに　罹ることもあるので　念のため　目薬出します」
　予防の意味もあるそうです

皆さん　痛い　痒いと　仰いますが　今回は
幸いなことに　痒みは有るけれど　痛みは　殆ど無い
鈍感なのかな～

なんか　あんなに寝たのの　又眠い　夜寝られないと怖いので
我慢して　夕飯の下こしらえでも　します

《シャガ》　

珍しくもないけれど・・・　浄瑠璃寺の山門前の道で　撮り置き写真

ああ～しもた～

最低気温　16℃　最高気温　29℃　晴れ

昨日に引き続いて　真夏日　一歩手前　
熱中症に　お気をつけ下さいの　フレーズが何べんも・・・
昨夜も　暑かったです

昨日　「何か　用事無い？」　次男夫婦が来てくれました　
最近は　部活や　試験やで　家族連れは　滅多になく　来ても　長逗留はない
まあ～覗いてくれるだけでも　有り難く思わねばなりません

こう暑いと　あちこち開け　放ちますので　簾を吊って貰らったり
冬布団を　きちっと　羽毛布団袋に入れて　かたずけて貰らったり

ちょっとしたことが　出来ません
後は　急ぐ用も無い　「又して欲し事　メモしておくから　お願ね」

夜になって　「ああ～しもた～」　しもたは　失敗したほどの意です
寝る時　幾らなんでも　開けっぱなしはで・・・

扇風機　二階から　下してして　貰っとけば　良かった～
思ったが　後の祭りです

そうそう　こんなのを・・・持って来てくれました
スターバックスの「ストロベリー・クリーム・プテペチーノ」

　
写真を　撮りたいと言うと　溶けるから　早よ！早よ！と　大騒ぎ

上にクリームが乗っかっていて　下は　かき氷　季節メニューだそうです
見た目　「甘いのん違う？」　と思いましたが　
あに図からんや　凄く　美味し～い！　
但し　ちょっと　量が多いかな？なんて言いながらも
最後まで　食べちゃいました

もう1品　お手製の「おいなりさん」　写真撮るの忘れてしまいました
夕ご飯に・・・　上手なんです　酢飯の味が良い具合い

庭の《ユキノ下の花》

　

今年は　何故か　色が薄いのですが　見て下さい
可愛いでしょ