油断大敵

7月に7.5を記録して、少しずつ下がっていたHbA1c、9月後半には6.9まで落とせていたのですが…

11月11日の検査では7.4にV字回復（ダメな方）してしまいました😓

やっぱり日の入りが早くなってウォーキングをしていないのが原因かなぁ…

再び気をつけて年末に向けて生活しなくちゃ。

油断大敵ですね💦