とは言え、私はサラリーマン

あの時間から、会場周辺を闊歩しているわけではありません（笑）





仕事で近所に行ったのでした。



さて、ソロソロ準備を整えて

仙台サンプラザへ向けて
7時の開演に間に合うように

出発しなきゃ‼

今宵 仙台サンプラザ

矢沢永吉 JAMMIN' ALLNIGHT開催です！

既に会場周辺の駐車場は…



満車が続出です。

二日連続の…

4時起きです。

昨日は会社の行事で、今日は五丁目会。


何と6時半スタートです⁉


がんばろー

今日は

月に一度の東京詣で


目黒川沿いの木々も少しずつ色付いてきました




落ち葉も結構落ちています。

県境の…

長いトンネルを





抜けると…



やっぱり雨でした（笑）





でも、小さな仕事を一つ終えて


仙台平野に下りてきた頃には





すっかり晴れて

虹も出ていました。




遅めの昼ご飯は



「カレーそば」

カレーうどんや

カレーきしめん

カレーとそば

カレーラーメン

カレーパスタ


は

何度も食べていますが、


よく考えたら

カレーそばは初めての体験でした。




でもやっぱり
蕎麦はやっぱり冷たいのが良いなぁ

今朝は…

何故だか（笑）
結構な胃もたれ状態でした

やっぱり、ラーメンはまずい（当然味じゃなくて、夜中に食べるという行為)


そんな中、朝から山形に行ってきました。



朝一からの仕事が終わり、帰る途中です。




雨の山形、寒かった～

今日はこれからもっと荒れるようです。


退散 退散

最終的には…

飲み過ぎては無いようですが…

オバマさんが再選し、

あと4年間大統領を続ける事が決まり、


ノッチが（多分）ホッと胸を撫で下ろしているであろう


今日から冬になった

立冬の夕方



お客さんとの会食にむけて


街を目指してタクシーに乗っています。





今夜使うお金は本当に商売に役立つのだろうか…？


と、少しの疑問を胸に抱きながら



飲み過ぎないようにしようっと

血ぃ、抜いてきました

今日は血液検査。


病院で計った血圧は

132-85。



朝、出かける前に家で計った血圧は

146-96


毎朝、毎晩　血圧を測って血圧手帳につけていますが、



結構な確率で、140越え、90越え

なんです。



病院で計ると、大体120台の70～80台



検査の日は絶食の為、

朝の血圧の薬を飲まずに病院に行くのですが、

家より病院の方が低くて、セーフな値に入ります。


逆はよく聞くのですがね～…





さて、今日の空腹時血糖値は160でした。

昨月が168

その前が180位だったし、



以前は250越えも結構あったので


最近では一番良い数字でした。



HbA1cも低くなってきているといいのですが…



ちなみに


昨月は7.1

一昨月も7.1

その前は7.0

だったので、


今月はぜひ6点台に入って欲しいなぁ



その結果が出るのは9日。

その日は東京で会議があるので、結果を聞きに行くのは12日以降になっちゃうな



ちなみに

空腹時血糖値の　OKゾーンは109以下


HbA1cの目標値は5.8です


まだまだ先は長いようです。

明日は血を取って検査する日です

結果はいかに⁉
ちょっとでも良くなっていると良いなぁ…

昨日の仙台周辺は

結構な曇り空と強風でした。

随分と寒くなってきて最高気温は日付が変わってすぐの夜中の０時に記録された１２度だったそうです。

日中は１０℃くらいだったようですが、強風の為体感温度はもっと低い感じでしたね。




強く風が吹いたときは２０ｍ／ｓくらい吹いていたようで、高速道路を山元町へ向けてバネットバンで走っているときも、ふと気を抜くと持って行かれてしまう感じでした。





そんな曇り空のなか、


高速から見える　工場の煙に陽があたって周りのどんよりとした色合いとすごくコントラストを感じました。







風が強いためか雲の切れ間もどんどん移動するし、

僕自身も高速道路移動なので移動していて


なかなかうまく写らず





これが限界でした…





一瞬のチャンスなんですね～




昨日の昼ごはんは


「火山」というお店で


「石焼野菜塩ラーメン」



を頂きました。






石焼ビビンパみたいな器に入ってきて、

目の前でスープを注ぎ


２分間待つのです。








このラーメンの良いところは




『冷めない！』





残念な所は



熱くてサクサク食べられないために



『のびる！！』



というところですね（笑）





さて、今日の文化の日も外は天気はよさそうですが、

ビュービューとすごい風切音がしています。


ちょっと出ていく勇気がありません。