雑感日記

思ったこと、感じたことを、想い出を交えて書きたいと思います。

歯の健康 『9020』を目標に

2020-09-26 06:31:04 | 発想$感想

★ほんとに昨今の検索はなんでも答えてくれる。
 実は左上の奥歯がぐらぐらで抜けそうである。
 そんなことで歯医者に診て貰いに行ってきた。

 ひょっとすると、抜かなければならないかも知れないと思って、
 一体、80歳台になったら歯は何本残っているのだろうと思ったのである。
 『80歳台で歯は何本』と検索したら
 
 こんな図表と説明文が出てきた。

 成人の歯は28本あるのだが、年を取るごとに少なくなって、
 80歳代になると平均は『11本』だというのである。





 そして、こんな説明文があって、
 厚生省が『80歳台で20本の歯を残そう』という
 『8020運動』をやっているのだという。


成人の歯の平均本数は、前歯12本、小臼歯8本、大臼歯8本 すべての歯が揃うと28本あります。 しかしながら、調査の結果、歯周病やむし歯などで 40歳代から少しずつ失われはじめて 50歳代で約25本 60歳代で約22本 70歳代では10本もの歯を失って約17本 80歳代では半数以上の歯を失い、11本しか残っていないという結果です。

   厚生労働省が提唱している『8020運動』は、『80歳で健康な歯を20本残しましょう』というものですが、現実的には80歳で8020を達成できている方は、3人に1人しかいないという現状です。  


  自分で数えてみたら、20本はあるように思う。

歯医者に行って先生に何本残っていますか? と聞いてみたら
21本残っている』と言われていたが、
 
今回はこの歯を抜く』ことになるので20本になってしまう。


★ 特に歯磨きを毎食後にこまめにやったりはしていないのだが、
 もともとの歯が強かったのか、『20本は残っている』ので、
 何とか『3人に1人』の中には入っている。

 
 歯が丈夫でないと食事が大変なようだから、
 何とか『8020運動』の目標を
 私独自には『9020運動』にして、90歳になっても20本は残したい。
 
 それまであと3年『頑張ってみよう
 
 

コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする