おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

小正月の行事食

2016年01月14日 12時45分13秒 | 社会福祉法人 さくらの園
明日は小正月。
さくらでも、行事食にしました。
小豆粥ではカロリーが低いので、アレンジしました。


・小豆ご飯

・もち米スープ
お粥風のスープです。
とても温まりました。
大根、にんじん、玉ねぎ、鶏肉。

・さわら西京漬け

・高野豆腐のあんかけ煮

・みかん

カラダに優しいごはんでした。
ご馳走さま。
コメント
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