おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

さくらは一汁二菜の和食

2016年01月21日 12時45分03秒 | 社会福祉法人 さくらの園
寒い日が続いています。

さくらは和食。


・五穀ご飯
・みそ汁
・五目煮付け
・ピーナッツあえ
・牛乳ゼリー ブルーベリーソース

17品目摂れる、満点ごはんは、鉄分、カルシウム、レチノールが豊富です。
コメント
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