おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

今日の助産院のごはん

2021年06月10日 04時18分00秒 | 助産院のごはん
6月9日。

今日の助産院ごはん。
野菜と大豆製品が活躍します。


・黒米梅干しご飯
・玉ねぎと大根おろしのお汁
・おからポテトサラダ
・高野豆腐のあんかけ煮
・かぶ、きゅうり、ラディッシュの塩麹酢あえ
・ズッキーニのクミンソテー

今日のおやつ。

体にやさしい。

あ〜、とっても忙しいけど今日もシアワセ。

マスクとかっぽう着で1日作業していますと、
暑くて暑くて。
キッチンではエアコン使いだしました。



コメント
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