助産院は洋風メニュー

６月２４日。

今日の助産院ごはん

・ターメリックライス

・わかめスープ

　　ねぎ、きくらげ、にんじんと

・豆腐ハンバーグ　トマトソース

　　豚ひき肉と半々に使いました。

　　にんじんだし煮と

　　ズッキーニクミンソテーを添えて

・彩りサラダ

　　キャベツ、きゅうり、パプリカ

　　ミニトマト

　　味つけは塩麹とりんご酢

・フルーツポンチ

　　りんごをリンゴジュースで煮て、

　　みかん缶、キウイを合わせました。

午後のおやつ

チョコとチョコの米粉クランブル

チョコレートは使っていないのに、生チョコみたいです。

栄養士Kちゃん作です。

今日はお産もあり、産後ケアでショートステイのご入院もあり、とても忙しい１日でした。