びわ湖マラソン2023

本日びわ湖マラソン2023にエントリーしました。
びわ湖毎日マラソンが大阪マラソンに統合され市民マラソンに生まれ変わってとなる記念すべき１回目です。
コースは旧びわ湖毎日とずいぶん変わりますが皇子山スタートで湖岸を走るのは変わりません。
コロナ以降フルマラソンから離れていたので体も鈍りきっているが頑張って鍛えてまずは完走を目指そう。

２０２２年始動

新年明けましておめでとうございます。
たまにしか更新しないええ加減なブログですが今年もどうぞよろしくお願いいたします。

さて、
２０２２年の元旦はまずはランからスタート。
天気は朝から小雪がちらついたりしていたが
元旦って案外暇なのよね・・。



てなわけで、誰もいないいつもの公園を３周ちょっと、１０㎞だけ走っておきました。
家を出るまでは寒いしどうしようか迷ったが、えいやっ！と走り出したら結構気持ちがいい。
もちろん最初は寒かったが、１周も走れば体もポカポカ、いい汗かきました。





午後からは元旦らしく家族で初詣でにお出かけ。
向かったのは多賀大社。
大雪と聞いていたのでちょっと怖いもの見たさも手伝い参拝に行ってきました。

車を飛ばすと竜王あたりから白くなりだし、東近江になるとすっかり雪国状態。
お多賀さんに到着すると・・。



さすがにえらい雪でした。
同じ滋賀県とは思えない景色。

石燈籠の上にはモッコリと雪がのっかりまるでキノコのよう。



なかなか幻想的な風景でもあり
地元の方にはうんざりだろうが、これはこれで素晴らしい雪景色でした。



あれもこれもといろいろお願いをし、
糸切り餅をお土産に買って元旦の１日は終了。

今年もいい年になりますように。

おかえりなさい

久しぶりの投稿。

実はパソコンが故障し、結局買い替える羽目になったので
ようやく新しいパソコンでブログ書いてます。

ラン＆バイクも毎週末天気が悪くなかなか思うようにいかない。
でも、今日は朝から春うらら、いい天気だったので朝ランを少々（９ｋｍ）、まったり走ってきた。

。

公園の桜も満開で気持ちのいい朝でした。

さて、

桜も満開で春が一気にやってきたわけであるが
もう一つ春の使者が我が家にやって来た。



そう、ツバメが今年も我が家に帰ってきたのです。
昨年と同じ場所で羽を休めているのでおそらく同じ奴だと思う。
ただ、親の方なのか巣立った子の方なのかはわからない。
でも、よく遠路はるばる南国からこの同じ地まで戻ってこれるもんだと感心する。
今年も無事子育てしてくれるといいな。

丹波篠山オンラインマラソン前半戦

本日今年５回目のハーフ走。

そして２月２６日から１０日間の間で行われる
丹波篠山オンラインマラソンの前半戦。

本来なら単独でもフルマラソンにチャレンジしたらいいのだが
いかんせん練習不足とモチベーション不足でハーフ走を２回することにした。



朝から快晴で無風状態だったので序盤少し飛ばし過ぎたのか
約１時間ほどしたら東風がビュウビュウ吹いてきて失速。
１時間５０分は切れなかったけど、
今年５回のハーフ走では１番いいタイムだったので、まあ良しとしておこう。



帰宅後、ＴＶをつけたら
今年で最後となるびわ湖毎日マラソンが終盤を迎えていた。
そして、ゴール！
なんと２時間４分台の日本新記録！
最後の最後にドラマやね。
なんかこれが最後かと思うと残念で仕方ない。
来年からはレイクサイドマラソンをフルにしてくれないかな、などと妄想。

そんなことより来週丹波篠山後半戦頑張ろう・・。

信頼性

本日快晴につき公園でラン。

なんちゅうええ天気や～、と思ったら、思ったより風が強い。
追い風の時はいいが、向かい風では前に進むのに必死・・。



まあ、それでもなんとか今年4回目のハーフ走は完走できた。
めでたしめでたし。



ところで、今愛用しているこのＥＰＳＯＮのＧＰＳウォッチ、使い始めて今年で7年目になる。
一度も調子悪くなったことはなく、バッテリーも1回の充電でまだまだ十分いける。
さすが日本製だと感心している。
以前使っていたポラールの腕時計型の心拍計は3年ぐらいで汗で錆が出てきて4年目には壊れてしまった。
やはりこういうところで信頼性というのは作られるんでしょうね。
（ただし、ＥＰＳＯＮのプリンターは歴代どれもすぐ故障しているが・・・。）

仕上げ

いよいよ篠山マラソンまで残り１週間となった。

そんなわけで今日はランの最終仕上げ。

朝から快晴だったので今日はエエ天気やん、といつもの公園で走り出したものの
西からの強い風がビュウビュウ。
最初は風にもメゲず強めのペースで走っていたが
１０ｋｍあたりでペースもガクッと落ち心が折れそうなぐらいになったが
その後もどうにかこうにか我慢の走りで予定通り３０ｋｍ終了。

タイムはボロボロ、脚もボロボロだったが
やり切った感はあるのでそれで満足。



来週の本番は無風がいいな。（笑）

いだてん

昨日から降り出した雪、今朝になると結構積もっており
私の住む所では約１０ｃｍの積雪となった。

朝起きた瞬間、ああ今日も何もできないな、と諦めたのだが
朝のうちに雪も止み、やがて青空も広がるようになった。
雪もみるみる解けていき、昼頃には路面も乾きだしたので午後からランすることにした。



空は青空が広がっていたが、河川敷の公園はやはり河川敷、西風がビュウビュウ吹いて寒い寒い。
ペースはゆっくりめで水たまりをよけながら走り約２時間、２２ｋｍのランでした。

そろそろペースも上げていかなければならないが
体調悪かったり天気が悪かったりでなかなか上手くいかない。
まあ仕方ないですね、ゆっくり行こう。


ところで１月からのＮＨＫの大河ドラマ「いだてん」が面白い。
大河ドラマはあまり観ない方で、ちゃんと見るのは「龍馬伝」以来かな。
いくつか見始めても途中で挫折してばかりだったがこれは見続けられそう。

このドラマを見ていると俄然、よおし！俺も走るぜ！と思うのだが
残念ながら、日曜夜ではどうしようもないですね。（笑）

走り納め

守山ハーフの後
体調崩したり忙しかったりでランもバイクも殆ど出来ず、
すっかり体がなまってしまった。

昨日から年末年始休暇に入ったので
今日は久しぶりにいつもの公園でランニング。



公園へ着いた時間は青空も覗いていたが
走り出して１５分ほどで小雪が舞いだし
その後も雪は降ったり止んだりの繰り返し。

でも、走り出したら体も温まり雪なんぞなんのその。
結局１８ｋｍを走り終え、無事走り納めも終了。

今年はランにあまり力を入れることはなかったが
来年はもう少し頑張って走り込んでいきたいな。

雪降る中、そう思った本日のランでした。

猿も木から・・

誰が猿やねん。


いよいよワールドカップも本番となり、毎日熱戦が繰り広げられています。

昨夜もメッシ率いるアルゼンチンが登場し、話題の初出場のアイスランドと対戦。
これは面白そうとウイスキーをちびりちびりやりながら観戦していたが
案の定いつの間にか寝落ちしてしまった。

そのおかげ？で、よぉ～く熟睡でき（笑）
今朝も早起きで今日は朝からラン。



ランもぼちぼちと細～く続けてはいるのです。
ほんと地味～にですが。

今日は脚もだるくて９ｋｍで終了。


さて、今日は伸びに伸びた自宅の庭木の剪定に取り掛かっていたのだが
夕方に差し掛かる頃、不安定な足場で脚立で作業をしていたところ
バランスを崩してすってんころりん。



脚立と言っても低いタイプのヤツだったのでスネを打撲しただけで済んだ。
でも、パンパンに腫れて痛いぜ！
足の代わりに脚立の脚がポッキリ。

まあ、足が骨折でもしてたらエラいことなので不幸中の幸いということで・・。

慣れているつもりの剪定作業も油断は大敵ですね。

反省。

スニーカー

今朝も休日だが早起きして６時４５分からラン。



今朝も寒かった。
いつもの公園も霜で真っ白、息も真っ白。
そりゃあ-３℃やもんなぁ。

走っているうちに太陽もずいぶん上がり気温も上がってきてランするには気持ちがいい天気。
しかし、このあと奉仕作業があるので今日は９ｋｍで終了。


さて、
話は変わり今日午後から息子の中学入学準備買い物をしている途中、
前からデザインがいいなと思っていたパトリックのスニーカーが２０％ＯＦＦでセールとなっているのを発見。
今履いているスニーカーもずいぶん汚れてきたのでいい機会とばかりに購入。
自転車に関するものは少々高くても買ってしまうが
普段履きのスニーカーだと１万円以上のものはなかなか手が出にくい。
なので、２０％ＯＦＦは大きいのだ。（笑）



パトリックは元々フランスのブランドだが日本で生産されているスニーカーブランド。
デザインもいいし履き心地も非常にいい。



気に入った。