ルモン６３０開幕

いよいよプロ野球も開幕し
ハリルジャパンも始動。
そして本日ルモン６３０朝練も開幕しました。



久しぶりなので何時に起きて何時に出発したらいいのかわからず
５時３０分に自宅出発。
ゆっくりコンビニで朝食摂っても十分時間のゆとりがありました・・。

集合したのはいつものメンバー５名。
ホットドッグさん、Ｈさん、先週Ｃ４Ｈ優勝のＮさん、ＴＯさんに私。

今朝は良く冷え込んでいましたがそれでも走りだすと暑い暑い。
やはりもう春なんですね。
ウインドブレーカー着たまま登り始めた事に深く後悔。
汗をカキカキ、息はゼエゼエ言いながら頂上ゴール。
今朝も眺めは抜群でした。

途中合流したメンバーたちも含めてゴール後は７名、
自転車とは関係のない世間話で盛り上がって朝練終了。

帰りは自宅が同じ方向のＴＹさんと裏アセボ経由で帰りましょうと２人でもうひと峠攻略。



本日の走行４０ｋｍでした。



帰宅後明日雨かもしれないということなので
着替えて今度はランニング。



ホームグラウンドでユルユルと１５ｋｍ。
２週間ぶりなので足が前に出ない・・。



それでも暖かい公園は気持ちが良く、
足さえ元気ならいつまでも走っていたいぐらいでした。
やっぱり春はいいですね。

以上、本日の朝練２発でした。

守山野洲川クリテ２０１５

今日は守山野洲川クリテに参加してきました。



初回から参加し続け今回が３回目。
もうすっかり滋賀のロードレースシーズンの開幕戦、というのが定着してきました。
今年も私と息子、親子で参戦です。

息子のレースが朝早い時間帯なので現地には８時過ぎに到着。

ちょうど着いてしばらくすると滋賀県選手権がスタート。



ルモン朝連の仲間がたくさん出走しているのでまずは応援。



みなさん苦しそうで楽しそう、
見ているだけで興奮してくる。
やっぱりクリテはアドレナリンを放出させる何かがありますね、間違いなく。


県選が終わるとまもなく息子の出る小学生３．４年生＋５．６年生ノーマル車のレース。



子供と言えどカーボンバイクやカーボンディープリム履いていたりして凄い凄い。
おっさんもそれ欲しいわぁ～。（笑）

冗談はさておき
このレース、５．６年生ノーマル車と一緒とはいえ４０人もいる。
随分メジャーになったもんだ。

レースは２．２ｋｍのコースを２周回。
子供でもいっちょまえにローリングスタートだ。

スタートを見送りバックストレートの堤防上へ移動してやってくるのを待つ。

が、真ん中ぐらいでのんびり走ってる。
思わず”もっと前を追え！”と檄を飛ばす。

するとちょっと火がついたのか必死に漕ぎだした。



よしよし、それでいいのだ。

２周目に入ると随分前の方まで順位を上げた。



最後の直線は一つ上の４年生だろうと思う一回り大きいロードに乗った子を差し切ってゴール。
おお、それでええねん！
結果は６位、よく頑張った！！
私もちょっといい刺激をもらいました。


息子のレースが終わると午後からの私のＣ４Ｈまでかなり時間が空くので
少し早いお昼を摂ることに。

車で移動して塩元帥へオープン１１時に一番で乗りこむ。（笑）



私はココは初めてだったが
ゆずが入っていたりしてさっぱり味。
なかなか美味しゅうございました。

その後会場まで戻り



面白自転車などで子供らと時間をつぶして
いよいよ午後から私のレース。

Ｃ４は4周回の８．８ｋｍ。
長すぎず短すぎず私にはちょうどこれぐらいがいい。



スタートポジションは早めに並んで前から2列目の特等席。
これだけはいつも要領がいいのです。

レースの方はというと
1周目はなんとか集団前方で終えるが
2週目になるときっかり周囲のスピードに着いていけなくなる。

やがて千切れて強い風に煽られて脚を削る。

それでも後から抜いて行く人に必死でついてコバンザメ。



どうにか３周目はペースをキープ。

最終周も約３名で抜きつ抜かれつ。



最後のゴール前で私も１名抜いてゴール。

なんとか最後まで垂れずに踏めたので良しとしておこう。

ただし順位は完走５３名中３８位と
昨年（６２名中３４位）よりまだ順位を落としていた。

同じＣ４Ｈでルモン朝連の仲間であるＮさんが優勝しており
それはそれで嬉しかったが、
自分だけはなんだかどんどん遅くなっているような気がする。
う～んやっぱり悔しいな。

次のワールドサイクルＣクリテにはもう少し満足いく走りをしたいものです。


最後に今日の参加証、スポーツタオル。
やっぱりタオルがええわ。
Ｔシャツやフロントライトはもう一杯あるし全然使わないし。



さて、
今年もなんだかんだ言って
天気も良く仲間ともたくさん会えて
レース結果だけはやや不満だったが
怪我もなく無事終わった守山野洲川クリテ。

やっぱり出て良かったな。

石朝初参加

今日は初めて虎田屋さん石山支部朝練に参加させていただきました。

通常木曜日の早朝に開催されているこの朝練、
今シーズン最初の開催予定だった今週の木曜日が雨で流れ、
土曜日に順延されたということで
土曜日なら参加できるとお邪魔させていただいた訳です。


前日飲み会で朝起きれるかどうか不安でしたが
どうにか５時１０分起床成功。
でもさすがに眠～い！

５時半出発で６時過ぎに山入のコンビニでＲＥＤ！さんと合流、



朝食をとった後集合場所の石山へ向かいます。


集合時間には１５分ほど早く到着。
自宅からここまで２２ｋｍ、やっぱり遠いなぁ・・。

その後メンバーが続々と集結。
その人数１５名！
ほとんどの方は顔見知りなのでそこは少しホッとした。



人数が多いのでカメさんチームとウサギさんチームに分かれて出発。
私はカメさんチームでスタート。



最初は３２、３ｋｍ/ｈで巡航していたのですが
瀬田川沿いでウサギさんチームに追いつかれた。
せっかくなので一度ウサギさんチームに乗っかってみようとそこから合流。

ところがです、
このウサギさんチームが速かった！
一気に４０ｋｍ/ｈ近くまでスピードが上がる。
しばらくは頑張ってついて行っていたものの
徐々に脚に来た。

やがて大戸川沿いに入って千切れてしまった・・。

しばらく一人ぼっちで走っていたもののコースもわからないので
信号待ちで後ろのカメさんチームを待つことに。

カメさんチームでその後スプリント箇所を教えてもらったりして
ようやくゴール。



ゴール後もこの人数、賑やか賑やか。
走りの方もメンバーの熱気の方も
なんとも熱い朝練でした。

普段こういう大人数での平地練習をすることはまずない私、
今朝は本当にいい経験をさせていただきました。
そして自分の実力のなさもよ～く判りました。（笑）

普段は木曜朝の開催なので私はまず参加することはできませんが
もしこういう土曜日開催などの機会があればまた是非参加したいですね。
今日ご一緒させていただいた皆様、ありがとうございました！

本日の走行５９ｋｍ。

さて明日は今年最初のレース、守山野洲川クリテ。
前日にこんなに脚使ってしまって大丈夫だろうか・・・。

ちょっと早かった

今朝は６時起きで６時半ロードで出発。
気になっていた天気もいい方に転がり良かった。

今日向かったのは土山方面。



こっち方面を走るのは何ヶ月振りだろう、

気がつけばもう斎王群行のシーズン。
残念ながら来週日曜はクリテなので今年も見ることは出来ない。
一度見てみたいな。



今朝は天気が良くなった代わりに気温は低かった。
Ｒ１で表示されていた気温は０℃。
放射冷却やね。
土山の茶園も真っ白である。



いつものようにまずは青土ダムへ。



お約束の”奈落”はここ最近の雨量のおかげで流れ落ちる水も滝の様。
吸い込まれそうになる。



青土ダムから鮎河を過ぎ野洲川ダムへ。

道路案内には鈴鹿スカイライン冬期通行止めの表示がしてあるが
それは織り込み済み。



野洲川ダムも放出する水量は多く
流れ落ちる様は迫力満点。



いやぁ、ここからの眺めはいつ見ても気持ちがいい。



ダム湖の向こうには御在所岳。
まだうっすら冠雪しており寒そう。



それにしても今日の野洲川ダムの水量は多かった。
最近の雨続きのせいかこれから始まる農繁期に向けた貯水のせいか
これだけ水量の多いダム湖は見たことないほど。

しかも雪解け水なので翡翠色で美しいことこの上ない。



長らく来ていない間にあちこちで崩落工事が。



料金所後のゲートもワープで通り越し
いよいよ本格登坂。

が、しかしです、

ずんずん登ると道路に雪が！



こんなところに大雪渓！



あれれ？
やばいなぁと思いつつさらに登ると・・

とうとう氷河に出くわした！！



武平峠ピークまで２ｋｍ弱というところで断念。
もう大丈夫だろうと思っていたが甘かった。
（毎年こんなことを言っているような気がするが・・）
少し時期尚早だったようです。



足元の路面もスケートリンクの様・・。

気をつけながらダウンヒルして帰路へ。

土山茶園団地まで戻ってくると
もうポカポカの日差し。



武平峠もあともう少しですね、
本日のライド８４ｋｍでした。

今度は４月になったら走りに来よう。


走った後はカロリー補給、

午後から家族で自家製パフェ作り。



見た目はともかく
味の方はなかなかいい線行ってました。

ホワイトデー

今日は朝から雨模様。

最近休日の天気の悪い確立が非常に高い。

そんな雨模様ではあるが何もしないでゴロゴロしているのももったいなくて
朝から狭い屋根の下で車の夏用タイヤへの交換作業にとりかかる。
私と嫁の車２台なので結構いい運動。

作業をしている途中、雨がみぞれに変わり一時雪にもなりかけたので
まさか！とは思ったがすぐに雨に戻ったので良かった良かった。
あとはもう雪が降らないことを祈るばかりである。

その後図書館へ行ったりして午前中は終了、

午後からは家族で買い物へ。
そうそう、今日はホワイトデーだった。
嫁いわくチョコよりもケーキがいいとのことでケーキを購入。



ささやかなホワイトデーです。

ケーキを食べ終わる頃には外は青空が広がっており
カロリー消費のためにランすることに。



先週たったの４ｋｍで膝が痛くなったので
今週はスローペースでゆっくりスタート。
心配していた４ｋｍを過ぎ、６ｋｍを過ぎ痛みは出てこなくて少しほっとする。
時々屈伸なんかして痛みが出ていないか確認しながら公園を４周１２ｋｍ。
ペースは㌔６分弱とジョグペースですが痛みが出なかった事は大きい。
しばらくは無理せずゆっくり走りたいですね。



今日タイヤ交換していた時のＢＧＭは最近ハマっているＮＥＷ　ＯＲＤＥＲ。
聞くのは８０年代の曲ばかりですが、今聞いても色褪せない。
やっぱりええわ～。

New Order live, 1984, 'Temptation'

エントリー

今年もワールドサイクル＆ベックオンカップクリテリウムにエントリーしました。

もちろん今年も息子と親子エントリー。

４月２６日、季節で言えば一番いい季節。
レースを走るのが楽しみなのはもちろんだが
青空のもと芝生の上から他の人のレースを見物するのも気持ちがいい。

そしてもう一つ楽しみなのが大抽選会。

ここ数年、なんらかの形で商品をいただいているので今年も楽しみだ。

今年こそ狙うはやはりロードフレームか。

最近はすっかりレースも”参加する事に意義がある”状態になっているが
まずは怪我なくレースを楽しむのが前提、
結果はその次ですね。

おととい、守山野洲川クリテの出走リストが発表され驚いた。
Ｃ４Ｈ＋Ｗがなんと８０名！
すごい人数だ。

まずは安全第一でレースに臨もう。

ランを再開したものの・・。

今朝は６時起きで久しぶりの朝ラン。
京都マラソン以来、実に３週間ぶりです。



昨夜はまとまった雨が降りいつもの公園もまだまだ水たまりだらけ。

久しぶりなので入念にストレッチをしていざ出発！

で、気持ちよく㌔５分ペースで走りだしたのはいいいが
わずか４ｋｍで左膝痛みが出てきた・・。

実は京都マラソンで左膝を痛めてしまったのですが
１週間ほどで痛みはなくなり、
そのことをすっかり忘れていた。
そして今日久しぶりに走りだすと再び痛みが復活してきたのです。

痛いのを我慢して続行して良い結果になった試しがないのでここはランを断念。
ま、しばらくはレースもないので焦らずじっくり治しておこう・・。


この後朝から地元の奉仕作業があったのですが
思いのほか早く作業も終わったので今度は少しばかり自転車に乗ることに。

ランがだめならバイクです。

最初は守山クリテに向けて平地練しようかと思ったが
なぜか足が向いたのは金勝・・。



昨秋以来のルモンです。

久しぶりなのでおそらくヒイヒイゼエゼエだろうと思っていたが
やっぱりヒイヒイゼエゼエでした。（笑）

でも、膝の痛みだけは出なかったのでやはりあれはランだけがダメのようです。

汗をカキカキ頂上ゴール。



タイムは２８分１６秒、
おそらく３０分ぐらいかかるだろうと思っていたが
ここ２週間程山ばっかり走っていたので
それほど悪いタイムではなかった。
（あくまで自分比ですよ自分比）
少しホッとした。

今日はこの後すぐ帰宅して
今度は息子と自転車で再びランをしていた公園へ。

今度は本当にクリテ練。

といっても息子のですが・・。



守山クリテも気がつけばあと２週間、
時が過ぎるのは早いものです。

以上、本日のラン（？）とバイク練でした。

滑り納め

今日は家族で今シーズンの滑り納め
めいほうスキー場へ行ってきました。

ま、滑り納めと大げさに言ってみたものの
今シーズンスキーはまだ２回目なんですけどね。
うちの子供らにとっては初めての岐阜のスキー場、期待は高まります。


朝５時に自宅を出発した時点で外は小雨模様。
前日、”土曜日は曇り”と言っていたのに嫌な予感。
まあ、大丈夫やろう、と軽く受け流して走ること２時間半・・

現地に着いたらそこは小雨模様・・・。
あちゃあ、嫌な予感が当たってしもた。

でも、ここまで来て引き返すわけにもいかず
天気が回復することを祈って着替えてスキー開始。



結果として駐車場近くのふもとは小雨であったが、
少しリフトで登ると小雪に変わるという天気。
これならスキーも問題なし。

ただし、雪の降る標高エリアは視界も悪く景色どころかすぐ目の前のコースすら見えない状態、
どっちもどっちなのだ。



本当なら乗鞍岳や穂高連峰が望めるはずの山頂も真っ白。
スキーの醍醐味の一つである美しい景色はまったく望めず。



でも贅沢を言っちゃいけません。

視界は良くても雨の中を滑るよりは
視界が悪くても雪の中を滑る方がマシ。

そして悪天候のおかげ（？）でスキー客も少なくリフト待ちはほぼ皆無。
もちろんコースによってはガラガラのところもあり。
それはもうクタクタになるまで滑り放題でありました。
やはり悪いところもあれば良いところもあり世の中はプラスマイナスが良くできている。

子供らも思う存分滑りを堪能したようで良かった！
もちろん親は子供らの元気について行くが一杯一杯、ヘトヘトになりました。

帰りには定番、明宝ハムをお土産に帰宅。



これで子供との約束だった今年最後のスキーを無事終了、
良くも悪くも親も子供も満足できた滑り納めでした。