金勝トレラン

今朝はいつものルモン朝練。



いつものようにヒイヒイ言いながらヒルクラ１本こなすと
そこにはちょっと遅い山桜が満開。
頑張ったご褒美やね。

で、

実は今日はゴール地点の展望駐車場に車でデポしていた。

なぜかというと、
コレ。



駐車場から金勝山をトレランするためです。

自転車仲間のＺさんと事前に申し合わせて準備していた。



コースは馬頭観音から天狗岩経由で鶏冠山までの折り返しコース。

スタートがすでに山の上なので走り出してすぐにこの絶景。



アップダウンを繰り返してまずは天狗岩。



走りよりも歩きが多いが、まあご愛敬。

初めての金勝アルプスだがそれにしても凄い奇岩の数々、
面白い！！







岩の上にいる人が米粒のようだ。

今日は気候も天候もよく、絶好の山歩き日和なのか凄い人出だった。
いつもこんなに人気のスポットなんだろうか。
天狗岩付近はお昼前にはショッピングセンターのフードコートのようになっていた。（笑）

人が多いので走るには難しい時間帯もあったが
それ以前に昨日の愛宕山登山と朝一のヒルクラで脚が一杯一杯なので
最後はヘロヘロになってしまった。

でも、天気にも恵まれ素晴らしい絶景を堪能しかついい汗もかけましたのでよしとしておこう。

トレラン、病みつきになりそう。

火廼要慎

今日は京都の西の方、
”火廼要慎”のお札で有名な火の神様、愛宕神社へお参りしてきました。

朝から天気良く、絶好の山歩き日和、
最近買ったトレランシューズも大活躍です。



愛宕山へ参拝するのは１１年ぶり、
清滝の駐車場からえっちらおっちらゆっくり歩きます。



昨年の台風のせいなのか
倒木があちこちにあり、参道は見違えるほど荒れていた。
でも、それを修復して参拝客がちゃんと登れるよう手入れがなされている事に驚いた。



時折覗く下界の景色が抜群！
京都市内が一望でき思わず足が止まる。
なかなかこんな景色は見れません。



ゆっくりゆっくり歩いたのでスタートから約２時間かかって黒門まで来た。
もう結構な汗だく・・。
山の上は涼しいと思っていたが大間違い。



ようやく到着、と思いきやまだ階段が・・。



スマホを確認すると
本日登った階数、２０７階だとｗ

ハアハア言いながらようやく到着。
長丁場なのでホッとする。



ここで参拝を済ませお札やらを買って少し休憩して下山へ。

４月中旬ではあるがもう５月のような陽気の中、
気持ちのいい山歩きが出来た本日の愛宕さん参りでした。

さくらとヒルクラ

今日は朝からルモン坂。



天気も良くて空気も澄んでおり頂上からの眺めも最高。

集まったのは７名、集合時間を１時間遅くしたら参加率が飛躍的に高くなった。
やっぱり朝の１時間は大きいと実感。

ルモンアフターは私一人で信楽方面へ。



まだまだ信楽は桜が満開、あちこちに桜が咲き誇っており
やっぱり来てよかった。



駅前のボスタヌキにも挨拶、
「桜のたぬ木」と書いてあったが
どうみてもマツコデラックスかお化けである。（笑）



信楽から伊賀市へ入り
諏訪から御斎峠方面へ。



今年初御斎峠だ。

ゆっくりゆっくり感触を確かめながら登り頂上へ。



やはり標高が高いからかこのあたりは空気が冷たかった。
信楽へのダウンヒルは寒いぐらい。
もう４月半ばといえどまだまだウインドブレーカーは手放せないな。



最後は信楽から裏アセボ経由で帰宅。
最後の裏アセボはお腹も減ってキツかった。

まだまだ乗り方が足らないな、
と実感した本日のライドは８５ｋｍでした。

今日も山

昨日はトレランで山、

今朝はヒルクラで山です。



金勝山から向こう側に見えるのが昨日登った三上山。
ここから見るとちっちゃいな。

ちなみに朝起きると脚が筋肉痛で
ルモン朝練行こうかどうか迷ったが
やっぱり参加してよかった。

でも、

もう脚パンパン！

トレランデビュー

今日は自転車仲間のＺさんとＨさんと３人で三上山へ登ってきました。

そうです、ようやくトレランデビューです。
やっとトレランシューズも出番がやってきた。（笑）



まずは三上山表参道からＩＮ。



三上山は家族と数年前に登ったことがあるので大体分かっていたが
や結構な斜度であっという間に脚に来た。



でも、こんな岩場でもトレランシューズならグリップバッチリ！
ええ感じやん～。

コースは、表参道からう回路で裏参道までラン（いちおう）し、裏参道から登山。

登山道は急なのですぐに山歩きに変わった。（笑）

額から汗を流しながら頂上到着。



登山中も、山頂も、天気がいいせいかたくさんのハイカーで賑わっていた。
年齢層も小さな子供さんを連れたファミリーから
ご高齢の大ベテランさん（すれ違いの時お歳を聴いたらなんと８１歳！）まで幅広い。



眺めのいい展望台で記念撮影。



黄砂なのか少し霞んでいたが
天気も良く風もほぼ無風、最高の眺めだった。



すぐ下の８号線の車がもう米粒のよう。
こういう眺めはいつまででも見ていられる。

小休止のあと下山し
希望が丘の体育館のレストランで昼食を摂って
今度は再び三上山周回コースをランして集合場所の三上神社まで。



この周回コースは適度のアップダウンでトレランするにはいいコースかも。


自宅に帰ってスマホ見たら・・・



本日の上がった階数、１６９階・・。（笑）