関ポタ

今日は自転車で６時出発。

行先は決めていなかったがふらりふらりと東方面へ。
伊賀にしようか土山にしようか。

伊賀方面へ走っていたものの
やっぱり進路変更して甲賀から土山へ向かうことに。



昨夜は雨だったようで路面もウエット、
晴れと聞いていたが空もどんより黒い分厚い雲が。
ほんまに晴れるんやろか。

大原ダムを通過、
今日のダム湖面も鏡の様、きれいや～。



残念だったのはダムにいつの間にかソーラーパネルが設置され
風景台無しになってしまっていた事。
最近はどこへ行ってもソーラーばっかりや。



土山からＲ１に出て今度は鈴鹿峠を目指す。
ま、峠いうても土山側はなだらかな登りなので全然峠道らしくない。



鈴鹿トンネル抜けると一気に下り。
三重側は坂も急なのでゆっくりとゆっくりと慎重に。



そして坂の下を越えて
関宿到着。

このころ８時過ぎ、日曜の朝なので町もひっそり。
それにしても何回来てもええ佇まいや～。



足袋屋といのも歴史を感じるが
電話十一番というのも歴史を感じる。



とある玄関にこんなものが掛けてあった。
なるほど、この金具は馬や牛をつないでおくものだったのか。
さしずめ今の時代ならバイク留めといったところか。



老舗旅館前にはツーリングの単車やランドナーが停めてあった。
ランドナー乗ってこんな宿場町めぐりして風情ある旅館に泊まるってあこがれるなぁ。



今日は午後から仕事だったので
関宿を後にしてＵターン。

帰路は加太越えで。

某氏の情報で旧Ｒ２５の悪名高きダート区間が舗装されていると聞いてはいたが
やっぱり道はきれいになっていた。



結局晴れることはないまま１０時半ごろ自宅着。
ま、降らなかっただけマシか。

以上、本日の走行８６ｋｍでした。

秋色の武平峠

本日は少しゆっくりとした目覚めで６時半から自転車スタート。
シルバーウィーク３日目だが今日も朝から最高の天気。
まずはＲ１を東へ向かって走る。

土山に入ってコンビニで休憩後
久しぶりに青土ダムへ。

まずは定点観測の奈落。



何度見ても飽きないな、この吸い込まれるような排水口。


そして穏やかなダム湖面がなんと美しいんだろう。
今日の湖面はさざ波もなく鏡の様。



鮎川、大河原を過ぎて次は野洲川ダムへ。



こちらもなんと美しい翡翠のようなダム湖面。
癒されるわぁ。



今年は夏場に全然走れなかったので武平峠は本当に久しぶり。

このころ８時すぎだったが単車のライダーの多いこと多いこと。
ゆっくりヒルクラを楽しむ横を爆音上げて猛スピードで追い抜き、
ハングオンしながらコーナーを攻めていくライダー。
おいおい、ここはサーキットちゃうで。

そしてひいひい言いながらピークへ。



ピーク近くはススキが穂をつけてすっかり秋模様。



三重県側から伊勢湾を望むが今日もちょっと霞んでいた。残念。



ここで折り返して帰路へ。

いつの間にかすっかりと秋らしくなった土山を堪能した本日のライド９０ｋｍでした。

ゾンビ

今朝は６時半からランニング。
東京マラソン当たったのでランにも自然と気合が入るというものだ。

いつもの公園を５周１５ｋｍ。
タイムは１時間２２分０１秒と先週よりも２分半縮まった。
よしよし。いい感じである。


さて、話は１日戻り
昨日は家族とＵＳＪへ行ってきました。
実に１０年ぶりのＵＳＪ。
もちろんハリポタも初めてならゾンビも初めて。
そして１０年前はＵＳＪのことをユニバ、なんて呼ばなかったしね。（笑）

ハリポタエリアも面白かったし
昔と変わらないジュラシックパークやジョーズも面白かった。
でも、一番面白かったのはやっぱりハロウィーンホラーナイトのイベント。
日が落ちて暗くなると街中でゾンビがうようよ。
もちろん観客のほうが圧倒的に多いのだが
それでもいきなり”ウォォ～！”などと背後からチェーンソー振りかざしたゾンビが追いかけてきたたら群衆は逃げるわな。
しかし、ビビりなはずの長女がはしゃいで喜んでいたのが意外だった・・。

シルバーウィーク

本日シルバーウィーク初日。
このシルバーウィークなる秋の大型連休、
数年ぶり？の５連休となったが
どうもいまだにピンと来ない。
ま、休みが増えるというのはありがたいことなのだが前後の仕事が溜まりまくるんでね・・。

とはいうものの、休みに突入すると気分はあっという間に休暇気分に切り替え。
そりゃもう現金なもんです。

さて、
シルバーウィーク初日の朝はまずルモン朝練。
すっかり日の出も遅くなり気温も自宅出るころは寒いぐらい。
秋の深まり、今年はかなり早いな。



今朝はルモン朝練数か月ぶりというＳさんと私２人のみ。
雨で流れた木曜５４５Ｒの代わりにということで大勢の方がそちらへ参加されたためだろう。
私は時間的に５４５はとてもきついものがあるのでこちらにしました。

さて、走りの方はというと相変わらずチンタラ。
タイムも先週よりも１５秒早くなっただけ、早くも頭打ちか？
ま、こんなもんでしょう。

今朝はルモンのみであっさり帰宅、という予定でしたが、
帰り際Ｓさんが落車され、思わぬ事態が発生。
後で聞いた話だが結構大きな怪我だったそうな・・。
やはりダウンヒルというのはよほど気を付をつけないとダメだとひしひしと感じました。

以上、シルバーウィーク１日目でした。

当たった！！

昨日の事ですが、

当たったぁ！！

当たりました！　東京マラソンが！！

嬉しい！嬉しい！嬉しい！嬉しい！



毎年毎年はずれ続けて７年、
やっと当たりました。

おそらくこのままずっと当たることなどないのだろうなどと投げやりになりかけていただけに
本当に当たることもあるんや、と本当に驚いた。

昨夜はエントリー代払ったり宿を押さえたりと
何やかんやでブログ書いてる間もなかったのですが
今日はその余韻に浸りながらブログを更新しています。（笑）

さてさて、

今年の秋冬シーズンは加古川～泉州国際という予定をしていましたが
加古川～東京に変更決定。

え？加古川～泉州国際～東京～篠山？
根性なしの私にはきっついスケジュールはとても無理です。


さて、これで大きい目標ができた！

ランも本腰入れて頑張ろう！！

ＪＯＹ

本日は朝からランニング。
もちろん１２月の守山ハーフ、加古川フルに向けてである。

先週は９ｋｍしか走れなかったので今週はもう少し距離を伸ばして。

出だしはキロ５分１５秒前後のペースで走り出したが
やはり夏場のブランクは大きく、
６ｋｍ過ぎるともう足が持たない・・。
距離は１５ｋｍまで走れたものの、タイムは１時間２４分２６秒。
タイムはさておき、今は距離を延ばすことが先決のようだ。



ランの後、家の諸用事などを済ませて
夕方からバイクのタイヤのローテーションをした。
やっぱり後輪はよく減るねぇ。



その後、自転車の掃除や注油やなんかりしていると
ベージュのジーンズにいつの間にやら黒い油汚れが付いていた。

今日はタイヤのローテーションなので絶対大丈夫、と思っていたら
やっぱり油汚れが付いていた。

もちろん、どんくさい私にはしょっちゅうなので、ああ、またやってもうた、てな感じですが
買ってまだ間もないジーンズを汚してはさすがにがっかり・・。

でも、困ったときはやっぱりコレ。



油汚れに～ジョイ!

さすがジョイ。
すっきりと汚れは落ちました。

侮ることなかれ、キッチン用品！ですね。

以上。

秋晴れライド

本日土曜恒例のルモン朝練。
常連メンバー数名が５４５朝練へ行くという情報が入っていたので今朝は少ないかなと思っていたら
そんな心配もなし、６名揃いました。
やはり大勢の方が賑やかで楽しいですね。



朝自宅を出る時は寒いぐらいの気温だったが
やはりヒルクラ練するとあっという間に汗ダラダラ、
いい汗をかけました。
タイムも先週より４０秒ほど縮まったので満足。


山頂で皆さんと別れた後
一人でもう少し走ることに。

大鳥居へ下って田代～畑方面へ。



ダラダラ続くうっそうとした木々の繁る緩い坂道を抜けると
ドーン、と近代的な建物が。
宗教団体系の美術学校なんですね。



春先は訪れることがあるが
秋に来るのは初めて？の畑の枝垂れ桜。
やはり春と比べどことなく寂しさが漂うのは気のせい？



集落の田んぼにはキジの雌が散歩している。
なんとのどかな風景だろう。



見上げれば真っ青な秋晴れに一筋のひこうき雲。
秋やなぁ・・。



畑を後にして３０７から長野へ。



そうそう、今日お初のニューメットもいい感じです。
自分で言うのもなんだがカッコいい。



最後は裏アセボ経由で帰路へ、

自宅近くに早くも彼岸花が綺麗に咲いていた。
こちらもすっかり秋のようです。




以上、本日の秋晴れライドは６０ｋｍでした。

オタプレ？

今朝は雨かと思っていたが
朝起きるとまだ降ってなかったので今のうちなら、と６時スタートで朝ラン。



ランのほうは２か月半のブランクを埋めるのには時間がかかりそうで
１２ｋｍを１時間１０分１５秒とまだまだな状況、
まあ、焦らずゆっくり行こう・・。

帰宅するなり雨が降ってきた。
思わず、間に合った、とガッツポーズ。


さて、

今日は実を言うと私の２８回目の誕生日。

え？サバ読みすぎ？
恥ずかしいので本当の年齢は伏せておきます。

そんな今日、私の元に嬉しいものが届きました。
ニューヘルメットです。
家族からの誕生日プレゼント・・・だといいのですが
自分で昨日密林でポチッとしました。（笑）

実は６月のクリテで落車した際、
どうやら頭も打ち付けておりヘルメットにはこんなヒビが入っていたのです。
頭を守ってくれて本当に感謝感謝です。



そして本日購入したのは
Ｋｏｏｆｕ　ＷＧ－１。
再びＯＧＫ製へと戻ることになりました。
頭の小さな私には日本のＯＧＫ製のＳ/Ｍサイズが一番合っているという結論からです。

色はブラック基調に赤ライン。



左側はというとこんな感じ。



そう、左右非対称。



今まで白色基調ヘルメットばかりでしたが
今回は初めて黒基調、少し気分転換できていいいかな、と。

さて、これでまた自転車乗る楽しみがまた出来た。
来週が楽しみです。

以上。

あげあげ

今朝は５時２０分起きでルモン朝練。
今朝は総勢８名のメンバーが集まり賑やかなな朝練となった。
もちろん大勢の方が楽しいに決まっている

先週朝練復帰１発目は３１分かかったが
今週は２９分０８秒と２分短縮。
これから少しづつだが元に戻していこう。



久しぶりの朝からの快晴だったので頂上からの眺めも抜群。
涼しくて自転車にはいい季節になってきました。

この後、
アフターでアセボ峠へ行こうということになったのだが
残念ながら私は肩のリハビリで病院へ行く予定が入っていたので途中離脱となりました。


病院でのリハビリを終えた後は家族で自転車で近くで開催されているあげあげサミットへ。



あげあげサミットは今年で３回目の全国の揚げ物のＢ級グルメ祭りの事です。



今年は大分のから揚げ、愛媛宇和島のじゃこてん、滋賀のバームクーヘン豚串カツ、大分のとり天、山形の米沢牛コロッケを購入。
じゃこてん、豚串カツ、米沢牛コロッケが美味しかった！
美味しそうな画像はというと・・
写真を一杯撮ったのに間違って消去してしまった・・。残念。


揚げ物の高い油脂成分をたんまりと摂取した後は
夕方から子供らを誘って自転車第２部練。

またまた十二坊へ。

夕方５時の頂上は涼しい風が吹いており気持ちがよかった。



帰宅するころにはあれだけもっさりしていたお腹もすっかり消化され
お腹ぺこぺこで帰宅。

今日もいい運動ができました。

以上！

エントリー！

さあ、９月です。

子供もようやく今日から学校、
親は・・相変わらず仕事仕事・・。

９月１日は私にとって待ちに待った日でもあるのです。
そう、今日９月１日はマラソンイベントのエントリーラッシュなのだ。
というわけで本日、１２月１３日開催の守山ハーフマラソンと
２月２１日開催の泉州国際マラソンにエントリー！
と、いっても泉州国際のほうは抽選やけどね。

よく考えればどちらも２年ぶり。
しかも既にエントリーした加古川も２年ぶりだ。

最近は福知山→京都と
加古川→泉州国際と隔年おきになってきたな・・。
来年は１度くらい大阪→東京とかいってみたいけどね。

さあ、忙しくなってきた。
ランも本格復活してがんばるぞ！