お友達が200泳いできたというので
よし
今日から泳ごう
と200を目指した
体を温めてから 運動を というのに
おばさん 気が短いから
もう すぐジャグジーから出たがる
おばさんは体が小さいから温まるのが早いのかもしれない
200は軽かった
320で右腕が痛くなった
バタ足40 これでももの筋肉が痛くなった
やはり
私の筋肉 襤褸
それで ジャグジーに戻り また体を温めた
おばさん一人で黙々
大真面目な顔して歩いている
わが家の高齢者 すごいよなあ
今日 「サトシに鮭のおにぎり作る おばさんもいる?」と聞いたら
いるというので 息子用ぐらい大きいの作った
武蔵には小ぶりなのを
「なんだ!おばさんにそんなでかいおにぎり上げるの?」
というが
実はおばさん
大食漢なのよ
元気な年寄りは食べる!
タベルノハヤイノ・ドットコムも食べるけど・・・・
プール帰りの車の中の会話
おばさん「痩せなきゃと思って ご飯を減らすと
腹くちくならないから おかずいっぱい食べちゃう おいしくってさ」
って
食べるのが元気の元よゥ
といい
冬は痩せちゃダメ 風邪ひくよと 武蔵と二人でけしかけた
「そだな おいしいのが幸せだな」
そだ そだ