かこさんちの夫婦の食卓

夫との食事と愛犬ウンス14歳を毎日更新!時々孫2人も登場

イワシのカレーソテー

2021-03-12 | 日記

おはようございます

連日の良いお天気に感謝です

ちょっといろいろあり心が折れそうに

なっていても、天気が良いと

前向きになれる自分がいます

 

今日も晴れマークで13℃の予報

かこさん、毎週金曜日は買い物DAY

お店を数ヶ所まわる予定

ウンスとのお散歩も出来たら

嬉しいけど・・・(*´∀`*)

 

 

 

昨日の晩ごはん

昨日は、先日娘に買って貰った金目鯛を

食べたり、ニシンの刺身を食べたりで

買っていたイワシは一旦、冷凍庫に

入ってましたがやっと・・

 

 

イワシのカレーソテー

今回は石川県です。下処理する前は

頭と尻尾が付いていたのでもっと

大きいと思ったのですが、お店で

下処理をして頂き、受け取った時に

あれ~~!!ちょっと小振りとは

思いましたが、そのまま受け取って

来ました。

軽く塩コショ‐して、小麦粉にカレー粉を

半々に混ぜて鰯に付けて、フライパンで

ソテーをしました。かぼちゃと

ズッキーニとアイコも一緒に

はーい、出来上がりです

夫2尾、かこさん1尾

これは夫の分

もっと食べたかったので夫に

1枚貰いましたよ~~(´∀`*)ウフフ

 

 

 

煮物

里芋の親芋、こんにゃく、人参

さつま揚げ

かこさん大好きな煮物です

今回は大根を入れなかったけど

夫も喜んで食べてました(*´∀`*)

 

 

 

おつまみ2品

厚揚げ焼き

焼いた厚揚げにネギをたっぷり

トッピング、ポン酢醤油で

 

 

赤いかボイル

わさび菜の上に赤いかボイルを

盛りつけただけ

わさびぽん酢醤油で

夕べもは食べたかったイワシが食べれて

倖せ~~~

美味しくいただきました

ごちそうさまでした

 

 

夫のお弁当

 

 

 

昨日のウンス

昨日、ランの骨壺カバーを冬物から

 

 

春用に衣替えしました

桜の花の色、ピンクに!

ランも喜んでいると思います

 

 

そして、ウンスは

やっぱり長~くなって寝てました(笑)

皆さん、今日も楽しい一日に

なりますように