毎日自分でリハビリしてるんですけど，なかなか思うように良くなりません！
第２関節の曲げ伸ばしをしています。デスクワーク中や特に会議中！昼間はテーピングしてますけど，右手を使ってじんわりと曲げたり伸ばしたり…。
まだ腫れが引かないんですよね。Ｄｒ.も「なかなか引かないですよォ」と言ってましたけどホントですね。そのお肉が邪魔をして深く曲がらないのです。あとは指を真っ直ぐに伸ばそうとしてもまだ真っ直ぐにならない。右手を使えば真っ直ぐに伸びるのですけど，左手だけだと３枚目のように下を向いてしまいます。
あーあ，こんなんで元に戻るんでしょうか？先週末風邪気味で掛かったＤｒ.（←整形の心得もお有り）に観てもらったら「大丈夫。この感じなら（次の診察までの）２週間でかなり良くなりますよ」と言われたんですけど…。なんか不安。
リハビリの仕方が弱い（足りない）のかなあ？まだ恐怖心があって，なかなか強くできないんです。あ，もう寝なきゃ・・・。