ほんとかなあ…。

骨折して以来１ヵ月半のあいだほとんど運動らしい運動はしてないのですが，体組織計によれば体脂肪率は写真の通り。約１％の増にとどまっています。体重は１ｋｇ増。体重はともかく体脂肪率は？？？？です。
考えられる理由
①体組織計がイカれている。
②夜の筋トレが効いている。
③貧しいものしか食べてない。
うーーん。可能性として大きいのは③かなあ。
ちなみに健康のためにと意識して摂っている食材は…
納豆・ゴマ・ニンニク・ヨーグルト・キャベツジュースです。あんまり関係ないか。