朝ラン40㎞。-4℃。

今朝は早めの6:55スタート。久慈川方面をちょろっと走ろうと北へ向かいます。国道6号榊橋の気温計は-4℃。前回の夜ランは4℃で寒い思いしましたが，今日はインナー長袖2枚着てるし，首も頭も防寒してるので寒くないぞ～。橋を降りてサイクリングコースを走りだすと気持ちイイ～。ここを走るのも久しぶり。
沈下橋の上は真っ白に霜が降りてます。こりゃ自転車で走ってツルッと川に落ちたら大変だぁ。何しろ周りに人はいないし，携帯も使えなくなる。よって自転車押し歩き…。

帰りは気温も上がったので背中に汗をかきました。ゆっくりと気温が下がっていく夜ランに比べると，陽が高くなるにつれてわりとすぐに気温が上がる朝ランは，インナーの調整が難しいと思いました。
あと思ったのは，「冬用グローブ買おうかな」と。5シーズン目に入ったユニクロの1,000円グローブはだいぶくたびれてきたし，もう減価償却したよなーと思うので。
でも高いんだよな～。
Dst40.4  Av22.7