花粉症2015

いつも朝食はとらないが、
ここ数日、かぜ藥が食後のため、ゆで卵をひとつ食べている。

なべに水と卵を入れ、15分強火で沸かす。
その後3分余熱でおいておく。
ちょうど良い加減のゆで卵ができた。

普段、ゆで卵には塩をつけるが、
松本クリニックで塩分の取りすぎと指摘されたため
そのまま食べた。

塩がなくてもいけるな。

午前中、池田整形で診療とリハビリ。
レントゲン写真を見ると、骨は良い状態で定着したようだ。
本日から温熱治療に運動が加わった。

右肩の筋肉が硬くなり、筋力も落ちているので
療法士の方にマッサージをしていただきながら
少しずつ動かす。

午後は仕事で八重洲へ。
あいかわらずせきが止まらない。
さらに、くしゃみと鼻水がひどくなった。
かぜ藥は全く効かない・・・と思ったが
冷静に考えると、これは風邪ではなくて花粉症の症状だ。

数日前の喉の痛みは完治している。

家に戻り、パブロン鼻炎カプセルを飲んだら
落ち着いた。

今年の飛散量は多いそうだ。
苦しい闘いは当面続く。