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動作を分解
(2019-12-21 | ケトルベル)
２８ｋｇと３２ｋｇのケトルベルをトレ... -
ダイエット
(2019-12-20 | ダイエット)
数年前までは平常時７５ｋｇ前後で、 ... -
ケトルベルの重量アップの為に
(2019-12-18 | ケトルベル)
ケトルベル競技を取り組み始めた頃は、... -
久々のブログを更新
(2019-12-17 | ケトルベル)
ブログを更新しないまま あっという間に... -
肉体改造２
(2016-08-09 | ケトルベル)
食事面からも、肉体改造を計っています... -
トレーニング再開
(2016-08-08 | ケトルベル)
昨日からトレーニングを再開しました。... -
肉体改造
(2016-08-05 | ケトルベル)
私は毎回ぶっ倒れます。 ケトルベル競... -
近況、そしてこれから
(2016-08-02 | ケトルベル)
7月29日に、OKCJ/IUKLジャパン・ナショ... -
6月25日に仙台でケトルベルセミナー
(2016-06-13 | スタビライゼーション)
仙台で月イチで開催しているケトルベル... -
フィクセイション
(2016-06-09 | ケトルベル)
ケトルベルスポーツの重要なポイントに... -
２８ｋｇも３２ｋｇも
(2016-06-06 | ケトルベル)
今日は珍しく自分のトレーニングに関し... -
7月29日はジャパン・ナショナル・オープン・ケトルベル競技会です
(2016-06-04 | ケトルベル)
ブログタイトルの通り、７月２９日にジ... -
世界チャンピオンの教え
(2016-05-31 | ケトルベル)
世界チャンピオンは、圧倒的な実力者で... -
ケトルベルの動きを理解する
(2016-05-24 | ケトルベル)
動きの意味を正しく理解することは、強... -
ケトルベルセミナーを仙台で開催します
(2016-05-13 | ケトルベル)
５月２８日にケトルベルセミナーを仙台... -
世界のケトルベル事情
(2016-03-17 | ケトルベル)
２月に行われた”カリフォルニア・オー... -
意識
(2016-03-16 | ケトルベル)
階段の上り下りの際に、何かを意識して... -
身体作り
(2016-03-14 | ケトルベル)
現在は、身体作りにも積極的に取り組ん... -
おはようございます
(2016-03-11 | 色々)
東日本大震災から５年が経ちました。 ... -
仙台で開催するケトルベルセミナーで伝えたいこと
(2016-03-07 | ケトルベル)
昨年の11月から、オンライントレーニン...