ビバ☆スタビライゼーション

身体機能の向上を目指して

ジャパン・ケトルベル・チャンピオンシップ2015

2015-02-14 | スタビライゼーション

今年の、ジャパン・ケトルベル・チャンピオンシップの日程が決定しました。


10/10(土) ウエイ・イン&最終トレーニング
10/11(日) 競技会
10/12(月) 世界チャンピオンによるスペシャル・セミナー&個人指導

こうして具体化してくると、ワクワク感と緊張感が凄いです。

トレーニングにも、一段と気合いが入ります。


競技会は勿論、仲間達との再会&世界チャンピオンによるスペシャル・セミナー&個人指導が楽しみです。

世界チャンピオンですよ!

ちょっと想像がつきませんよね。そんな凄い人に引き合わせてくれる、Nazoさん達に感謝です。

昨年の、デニス・ヴァシレフ・スペシャル・セミナー&個人指導は素晴らしかったです。

世界チャンピオンの技術を、惜しげもなく指導してくれました。

デニス自身のトレーニングを生で見ることも出来ました。



個人的なテーマは、”リベンジ”です。

昨年の競技会では、思うような結果が残せませんでした。

あの悔しさは、二度と味わいたくありません。


その前哨戦として、8月にはインストラクターコース・レベル1が開催されます。

競技会への出場を検討されている方は、ぜひこちらのコースへの参加も検討してください。

日本ではKBスポーツの情報が少なく、技術もトレーニング方法も試行錯誤されていることと思います。

世界チャンピオンから直々に教わった技術を、懇切丁寧に指導します。

競技会への参加はしないけど、ケトルベルを上達したい、より強くなりたい。

そういう方の参加も、勿論OKです。

安全かつ確実に上達する方法を伝授しますので、ぜひご検討ください!



ロングサイクル

2015-02-08 | ケトルベル
今日は、ロングサイクルDAY。

まあまあ好調です。


ダウンスイング時のリラックス具合が足りませんでした。

両手にケトルベルを持って振り下ろすのにリラックスするって、相反すると思いませんか?


でも、それが出来なくては、上へは行けません。

練習あるのみです。




スナッチ

2015-02-07 | ケトルベル

今日は、スナッチDAY。

とりあえず、絶好調です。


毎レップ納得、という訳ではなく、毎レップ修正点だらけのリフティングでしたが、集中してトレーニングをすることが出来ました。

こういうことは、めったにありません。


それじゃダメだろ!ってお叱りはごもっともです。

でも、事実として、めったに無いんです。



自分自身の可能性を信じられるって、すごく大事なことだと思います。

今日は、そういうトレーニングをすることが出来ました。


支離滅裂な文章ですが、興奮しているのでご勘弁を。