ビバ☆スタビライゼーション

身体機能の向上を目指して

残すところ、あと1ヶ月!

2014-09-12 | ケトルベル

だいぶ間があきましたが、更新しまっす。


10/10のジャパン・ケトルベル・チャンピオンシップ2014 まで、1ヶ月を切りました。

壊れる一歩手前まで、追い込むこと。
でも、決して壊れないこと。
そして、技術を向上させること。

この3点をテーマに、トレーニングをしています。
出来ていないですけど・・・。


現在のリフティングイメージは、ジョニー・ベニーゼです。
以前はデニソフ(フィジカル強過ぎ)、アナセンコ(レベルが違い過ぎ)、メルクリン(今も憧れている)でしたが、今はベニーゼです。

日々、ベニーゼの動画をガン見しています。

で、実際にリフトすると落ち込む。
また、動画を見て、イメージを修正。
お~し、わかった!
で、実際にリフトして、また落ち込む。

を無限ループしています。


そうそう、体重も落とさないとヤバイっす。