ビバ☆スタビライゼーション

身体機能の向上を目指して

弱点

2016-02-23 | ケトルベル

弱点を潰さないと勝てません。

コーチと共に、弱点の克服を計っています。

着実に成果が上がってきています。


弱点には、伸びしろが隠されています。





近況

2016-02-20 | ケトルベル

3ヶ月ぶりの更新になりますが、トレーニングは順調です。

体感も、レップ数も、過去最高に好調です。

こういう時には、落とし穴が待っているものですが、おそらくは落ちないでしょう。

と言うのも、コーチの指示の下にトレーニングをしているからです。

自分でプログラムを考えてトレーニングをしていた頃は、常に不安でした。

これでいいのか?
これで本当に強くなれるのか?

今は、そういった不安がまったくありません。
強くなっている自分を日々実感しています。
怖いくらいレップ数が伸びています。

良いコーチに師事することは、本当に大切です。

良いコーチに師事することは、上手くなること、強くなることに直結します。

そのことを、とても実感している今日この頃です。