使えない駒

一昨日のトレーニングはスタビライゼーション＆スナッチ。
昨日のトレーニングはスタビライゼーション。

スタビライゼーション、最高！
昨日は強度を高めに設定して、全身に刺激を入れました。
トレ後の爽快感が気持ちいいです。

今週末には、BASIC&ASI講習会が仙台で開催されます。


党役員人事を見極めたうえで、協力するかどうかを判断する。
真偽のほどはわかりません。
とても、被災地選出の議員の言葉とは思えませんから。

もしも事実であるならば、引退しちまえ。

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LOVE C&J

昨日のトレーニングはスタビライゼーション＆クリーン＆ジャーク。

C&J、メチャクチャきつかったです。
ケトルトレで一番好きな種目なのですが、毎回そのキツさにうんざりします。

それでも、次のトレ日が待ち遠しいです。


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あらためて

昨日はトレーニングオフ。

今日の新聞に、私の自宅近くで津波を見た方の記事が出ていました。
わかってはいたのですが、紙一重でした。

震災に限ったことではありませんが、全てのことは日常の中でおこっているのですよね。


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現状

２１日のトレーニングはスタビライゼーション。
スタンディングポジションをメインに、ガッツリと刺激を入れました。
気分爽快。

２２日はトレーニングオフ。
２３日のトレーニングはスイング。

昨日は珍しく右が好調でした。
左はなかなか動作を修正できずに手こずりましたが、好調な右に引っ張られる形でなんとか現状での及第点まで上げれたか？


先週末は子供の頃から何度も通っていたレストランを確かめに行ってきました。
名取市の海沿いに建つレストランで、石釜で焼くピザがとても美味しかったです。
家族との思い出が詰まったレストランです。
建物は鉄筋コンクリート作りのため以前と変わらず建っていましたが、周囲はいまだに立ち入り禁止で、離れた場所から眺めてきました。

一帯はガレキの撤去も進み、まるで生活感の無い広い更地となっていました。
生活の痕跡が無くなっていました。


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やったね

昨日のトレーニングはジャーク。

ジャークで、初めて納得のいくトレーニングが出来ました。

トレーニングも終盤に入り、クタクタな状態になって、やっと動作と呼吸が一致しました。
ん？なんだ？今の感覚超気持ちいい。
そこからは、１レップ１レップが最高に楽しい。
レップのリズムも初めて作れました。
勿論、改善したい点はまだまだありますが、明らかに今までの状態は突きぬけました。

いや～最高に気分良くトレーニングを終了できました。


自宅近くのマンホールが補修され、車が問題無く通過できるようになりました。
何気に、すごく嬉しいです。

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不可侵領域

一昨日のトレーニングはスタビライゼーション＆スナッチ。
昨日はトレーニングオフ。


この１週間、インディアンクラブにかける時間を増やしています。

インディアンクラブを導入して１年になりますが、古傷の左肩はいつのまにかすっかり元通りになりました。
風呂で背中も洗えます。

インディアンクラブの難点はある程度のスペースを必要とするところ。
スタビライゼーションもケトルベルも、畳１枚分ほどのスペースがあれば問題無くトレーニングを行えますが、インディアンクラブは畳２枚分は欲しい。
たかだか２畳ですけど、その圏内は危険がいっぱいです。

横方向だけでなく、高さも必要です。
日本の一般的な住居だと、男性が室内でインディアンクラブを振り回すのは、結構気をつかうことになると思います。

ぶつかれば大抵の物は壊れますし、人ならケガをします。

効果は間違いないのですが、その辺がネックです。



今夏はハエだけでなく、アブも大量発生しています。
怖いです。

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前進あるのみ

昨日のトレーニングはクリーン＆ジャーク＆スナッチ。

リズムが作れずにいるため、無駄に体力を消耗しています。
それでも、ラックポジションに変化の兆しが見えてきたのが嬉しいです。


宮城・岩手両県沿岸部の一部の学校では、例年よりも早く、昨日から授業が再開されました。
仙台市では、津波被害にあった小中学校の仮設校舎の建設も開始されました。


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復興火入れ式

昨日はトレーニングオフ。

石巻市の中心部では、今も信号が機能しておらず、交差点では警察官が交通整理をしています。
その多くは、全国から応援に入られている他県の警察官です。

そのような中、壊滅的な被害を受けた沿岸部の工場地帯では、日本製紙㈱石巻工場のボイラーに火が入りました。


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若い力

昨日のトレーニングはスタビライゼーション＆スナッチ＆ジャーク。

スナッチは好調を維持しています。
前回気になったベルのブレも、だいぶ修正できてきました。
ただ、気は抜けません。
１レップ、１レップに集中です。
次の課題も見えてきました。

ジャークは疲れました。
現時点でのトレーニングとしては満足のいく内容でしたが、技術的にはいまだスタートライン上。
やり込んで一歩一歩進んでいくだけです。


仙台市の県美術館で開かれた第６２回市内高校美術展において、宮城野高校２年の佐藤優花さんが最高賞を受賞しました。
「３．１１」 と題された風景画は、故郷の石巻を描いています。

石巻市は死者３，１５３人、行方不明者８９０人と、甚大な被害を受けました。
いまだに６９箇所もの避難所が開設されています。
石巻専修大学では、今も多くのボランティアがテントを張っています。

祖父母を震災で亡くされた佐藤優花さんは、逃げずに震災の現実と向き合い、劣化しない油絵に次世代へのメッセージを込めて描いたそうです。


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一言だけ

昨日のトレーニングはスタビライゼーション。

軽めに調整だけ。


宮城県の人口が、震災前と比べて２万１３８０人も減っているそうです。
死亡が１万６４８７人、県外転出は３万４４３８人にも達しています。
被災した住民基本台帳ネットワークが未復旧の女川町と南三陸町の数値や、行方不明者数、住民票を異動せずに県外退避中の県民数は反映されていないそうなので、実際はこんなもんじゃありません。
私のまわりでも、子供だけ県外に避難されいるご家庭があります。

足元の現実から目をそらし、未来のことをあやふやな言葉で語って悦に入っている人が日本の舵取りをしてはいけません。
国の示した復興の基本方針に対し、地方自治体が改めて内容を問い合わせなくてはいけないのは、なぜでしょうか。
基本方針は被災地の声を反映させたものではないのでしょうか。
処理は着実に進んいる、とは言いたいです。
そう言いたいし、そう思いたい。
でも、あなたにはそれを言う資格はありません。