今日のトレーニングは、ロングサイクル16㎏＆ラテラルポジション。
初めて軸を意識することが出来ました。
軸を意識することで、前後の動きをより制御することが出来ました。
これを、24㎏でも同様に行えるようにしていきたいです。
今日のトレーニングは、ロングサイクル16㎏＆ラテラルポジション。
初めて軸を意識することが出来ました。
軸を意識することで、前後の動きをより制御することが出来ました。
これを、24㎏でも同様に行えるようにしていきたいです。
今日のトレーニングは、ロングサイクル16㎏＆ラテラルポジション。
初めて軸を意識することが出来ました。
軸を意識することで、前後の動きをより制御することが出来ました。
これを、24㎏でも同様に行えるようにしていきたいです。
最新の画像［もっと見る］
わたしは、いまだに軸があやふやです。。。
この感覚を本物に出来るように、がんばります。