世界チャンピオンの教え

世界チャンピオンは、圧倒的な実力者です。当たり前ですけど。

デニスもラチンスキーも、ゴンチャロフもコヴォストフも、彼らは何度も世界チャンピオンになり、世界中に指導に行き、世界中に生徒がいます。

その情報量は、圧倒的です。

強いリフターには、必ず良いコーチ、指導者が付いています。

彼らは頭脳も明晰なので、分析力にも優れていて、指導は画一的ではなく、柔軟性に富み、なによりも、常に進化し続けています。


私自身も良い指導者に恵まれて、日々進化しています。

この半年間の進化は、自分でも驚く程です。

マジ、強くなっています。


東京では日本初のケトルベル専用ジムＯＫＣ ＴＯＫＹＯ ＳＡＷＡ ＧＹＭで、横浜ではＥＳＱＵＡＴＩＲで、世界のトップリフターから受け継いだ技術とトレーニングを学ぶことが出来ます。
仙台では、僭越ながら私が月イチでセミナーを開催していきます。
仙台でのケトルベルセミナーの次回開催は、６月２５日(土)を予定しています。

ぜひ、東京にも、横浜にも、そして仙台にも、気軽の足を運んでみてください。

ケトルベル未経験者の方も、気兼ねすることなくケトルベルに触れに来て下さい。

ケトルベルやり込んでいるゼ！
もっと強くなりたい！
さらに上を目指したい！
って人も大歓迎です。

ケトルベルの動きを理解する

動きの意味を正しく理解することは、強くなるうえで必須になります。

ネットで自宅にいながらでも、世界チャンピオンのリフティングを見ることは出来ます。

私も見ます。見まくっています。

でも、その動きの意味、意図を理解していた方が、圧倒的に効率的良く見ることが出来ます。

強い人ほど、スゴイことを当たり前のようにやってしまうので、気づきにくい技術が数多くあります。

なので、仙台で開催するケトルベルセミナーでは、その辺のことも噛み砕いて指導をしていきます。

ぜひ、ケトルベルセミナーに参加して、世界チャンピオンの技術を盗んでいってください。

ケトルベルセミナー in仙台
日時：５月２８日(土)、１０：００～１２：００
場所：仙台市立田子中学校・柔剣道場(体育館奥の別棟)　 宮城県仙台市宮城野区田子２丁目１２－１
内容：ケトルベルの基礎指導、ケトルベルスポーツの技術指導
対象：ケトルベルに興味がある方、ケトルベルをトレーニングに取り入れている方、ケトルベル競技に出場してみたい方、スポーツで結果を出したい方、新しいトレーニングに興味がある方、老若男女問いません。
料金：１０００円

持ち物：１０００円・タオル・飲物・運動のできる服装・室内履きシューズ・リフティングベルト(持っている方）
指導者：山石光（ＯＫＣＪインストラクター、日本スタビライゼーション協会トレーナー）
申し込み方法
電話：０９０－８２５６－１２９９
Facebook ： https//www.facebook.com/hikaru.yamaishi
こちらのコメント欄でもＯｋです。
名前・年齢・スポーツ歴・目的(漠然としたもので構いません)・ケトルベル経験の有無などをご連絡ください。
ケトルベルをお持ちの方は、ご自分のケトルベルを持参してくださっても構いません。
ケトルベルをお持ちで無い方は、貸し出しをしますので大丈夫です。

注意事項：中学校の施設をお借りしますので、当日は部活動等で生徒さんが登校しています。迷惑のかからないようにご注意下さい。学校敷地内での喫煙は厳禁です。車でお越しの際は、保護者用駐車場に駐車して下さい(校舎左側・職員用、右側・保護者用)。問い合わせ等は学校ではなく、上記電話番号もしくはFacebookにて、山石光にご連絡ください。

ケトルベルセミナーを仙台で開催します

５月２８日にケトルベルセミナーを仙台で開催します。

５月のケトルベルセミナーの日程が決定しました。
４月にも開催を予定していたのですが、諸事情で５月にズレこんでしまいました。すいません。

セミナーの開催は出来なかったのですが、４月２４日にＯＫＣ ＴＯＫＹＯ ＳＡＷＡ ＧＹＭ開催されたケトルベルイベント”KETTLEBELL NEXT”に参加して、多くのことをで学んきました。
２４㎏ロングサイクルで、自己記録も更新してきました。

５月２８日に開催するケトルベルセミナーでは、学んできたことをしっかりとお伝えします。

”KETTLEBELL NEXT”に参加して強く感じたので、一緒にトレーニングをする仲間がいることの大切さです。
仲間がいる方が、絶対に強くなれます。
ＯＫＣ ＴＯＫＹＯ ＳＡＷＡ ＧＹＭを拠点とする東京・横浜組の伸びといったら、驚異的です！
地方でトレーニングをしているボッチ組は、東京・横浜組のリフティングを見ながら「ヤベ～よ、あいつらヤベ～よ」とささやき合っていました。

なので、仙台にもケトルベル仲間が欲しいです！
一緒に強くなりましょう！


日時：５月２８日(土)、１０：００～１２：００
場所：仙台市立田子中学校・柔剣道場(体育館奥の別棟)　 宮城県仙台市宮城野区田子２丁目１２－１
内容：ケトルベルの基礎指導、ケトルベルスポーツの技術指導
対象：ケトルベルに興味がある方、ケトルベルをトレーニングに取り入れている方、ケトルベル競技に出場してみたい方、スポーツで結果を出したい方、老若男女問いません。
料金：

持ち物：１０００円・タオル・飲物・運動のできる服装・室内履きシューズ・リフティングベルト(持っている方）
指導者：山石光（ＯＫＣＪインストラクター、日本スタビライゼーション協会トレーナー）
申し込み方法
電話：０９０－８２５６－１２９９
Facebook ： https//www.facebook.com/hikaru.yamaishi
名前・年齢・スポーツ歴・目的(漠然としたもので構いません)・ケトルベル経験の有無などをご連絡ください。
ケトルベルをお持ちの方は、ご自分のケトルベルを持参してくださっても構いません。
ケトルベルをお持ちで無い方は、貸し出しをしますので大丈夫です。

注意事項：中学校の施設をお借りしますので、当日は部活動等で生徒さんが登校しています。迷惑のかからないようにご注意下さい。学校敷地内での喫煙は厳禁です。車でお越しの際は、保護者用駐車場に駐車して下さい(校舎左側・職員用、右側・保護者用)。問い合わせ等は学校ではなく、上記電話番号もしくはFacebookにて、山石光にご連絡ください。