スタンディングポジション

今日のトレーニングは、スタンディングポジション。


昨年の競技会以降、改めてスタビライゼーションと向き合っています。

今日も、歯を食いしばってアライメントを保持しました。

あけまして

おめでとうございます。


年末に予定通りに一人競技会を開催しました。

やはり、競技会に出場することは大事です。

デニスの言う通りです。

現状の実力と、課題の確認が出来ました。

甘い見立ては通じませんでした。

現実を突きつけられることは、本当に大切だなと感じました。



元日の昨日は、課題の克服に向けて分割ロングサイクルトレーニング。

競技会効果で、モチベーションアップです。

クリーンとジャークに別けて、良いトレーニングが出来ました。


昨年中は、大変たくさんの方々にお世話になりました。

本年も、どうぞ宜しくお願い致します。