当初、7月に予定されていました、
第４回 ジャパン・ケトルベル・チャンピオンシップは
開催日時が変更となり、
10月10日（体育の日）に開催されることが、正式決定となりました。
詳細は
こちら にてご確認ください。
ざっくりと書くと
会場：大田区総合体育会
日時：10/10(金) 9:00～16：30 です。
昨年は、大勢の海外組も参加されて、大変な盛り上がりでした。
一人でも多くの方に、あの楽しい時間を味わってもらいたいです！
それと、
OKCJ資格コースが、今年から
レベル１と
レベル２に分かれます。
詳細は
こちら にてご確認ください。
こちらも、ざっくりと書くと
レベル１では、ケトルベルリフティングの基本を学び
レベル２では、より細かい技術、練習方法、指導方法について学びます。
両者では、実技試験の合格レップ数に差がありますので、注意が必要です。
詳細は
こちら にてご確認ください。
ちなみに私の場合、
体重：73㎏
種目：ロングサイクル
申込コース：レベル2
合格レップ数は、24㎏ベルで46レップスになります。
仮に、レベル1の場合、16㎏ベルで62レップスですね。
この数字を、どう見るかは人それぞれですが、決して楽な数字ではありません。
24㎏ベルを46レップス、これを自分ひとりの状況で上げるのは、イヤです。
出来る出来ないは置いておき、そのキツさ、しんどさを一人で引き受けるのは、イヤだな～と私なんかは思ってしまいます。(お叱りごもっともです)
20レップス過ぎたら、そこから先はひたすらしんどいだけです。
いや15、もしかしたら10レップスを過ぎたらかも・・・。
でも、そこに仲間や、信頼する指導者という存在が加わると、話しは別です。
昨年の競技会では、仲間からの声援や、正面に座るＪＷとドルビー、二人の指導者の落ち着いた眼差しに力をもらいました。
で、今年は宮城からの参加者はいるんだべか？
一昨年の資格コースには、多賀城から１名参加されましたが、その後は私一人です。
東京では、JBSPORTSでフィジカルトレーナーをしている
高橋里枝さん がケトルベルケミナーを開催されています。
関東方面は勿論、足を運べる方は、ぜひ里枝さんのセミナーにご参加ください。
里枝さんの根性と知識、ハンパないです。
宮城、もしくは東北でケトルベルをしている方は、私と一緒に練習しませんか？
以前開催していた、ケトルベル講座は今お休みしているので、今なら無料でＯKです。
場所は、
こちらとか、
こちら でどうですか？
日程は要相談ですが、ぜひ一緒に練習しましょう。
自己流よりも、より安全に、より確実に強くなれます。
競技会に参加されない方でも、ＯＫです。
ケトルベルに興味はあるけど、やったことない。
そもそも、ケトルベルを持っていない。
そういう方でも、ＯＫです。
スポーツの補強に取り入れたい。
勿論ＯＫです。
競技会に参加したい！と思ってもらえる練習を目指しますけどね。
まずは、ご連絡ください。コメント欄でも、ＦＢからでもいいですよ。
