オホン

メチャメチャ久しぶりの更新になってしまいました。

皆さんは動画を撮っていますか？


トレーニングの。


自分で思い描いているものと、実際の動きは結構違うものですよ。

私なんかはいつも愕然としています。

それでも動画チェックを繰り返しながら一歩一歩進んでいくと、いつのまにかそれなりの距離を稼いでいるものです。

幸せにね

祖母が亡くなりました。

体調を崩しているとは聞いていましたが、まさか会えなくなるとは思ってもみませんでした。

私が子供時代に祖父母が住んでいた家は、あの津波で消失してしまいました。

長年七ヶ浜で町長を務め上げた祖父は、東日本大震災の後、町を気にしながらも一度も自宅に戻ることなく亡くなりました。

祖母もまた、祖父の一周忌に出席することを励みとしていましたが、叶うことなく亡くなりました。

無情ではありますが、致し方の無いことです。


昨年病院にお見舞いに行ったった時に、とっても幸せな結婚生活だったよ、と話しをしてくれました。

天国でもじいちゃんと仲良くやっていくことと思います。

充実

今日はスタンディングポジションをメインに。

スタビライゼーションはやればやる程感覚が研ぎ澄まされていきます。

なので、一人で行っていてもセットを重ねる程にアライメントチェックが厳しくなり、強度も上がっていきます。


今日も、後半は妥協の余地無くトレーニングしたので、明日が心配です。


明日は石段を登る予定なのに・・・。

遊び気分で汗だく

今日は息子達とドラウタビリティ。

ナンバーディスクを床に並べて時間を競いました。


最初はどうなることかと思いましたが、まだまだだな息子達よ。