スタンディングポジション

今日は、スタンディングポジション。

スタートポジションから、しっかりとアライメントを整え、厳しくいきました。

まだまだ寒いですが、汗が噴き出してきました。

日常

３月１１日です。

あれから４年間、日本スタビライゼーション協会の皆様をはじめ、本当に多くの方々に御世話になってきました。

ケトルベルを通じて、子供を通じて、多くの仲間も得ました。

この場を借りて、お礼を申し上げます。


これからも震災は必ず起こると言われています。

震災だけではありません。

天災は必ず起こります。

準備を怠らないことが大切です。



今日は、ジャーク。

ジャークに限らず、最近のテーマは”焦らない”

ケトルベルの動きを把握して、タイミングを捉えることを大切にしています。