一昨日のトレーニングは、スタビライゼーション＆スナッチ。
昨日のトレーニングは、スタビライゼーション。
ＯＫＣのワークショップ以降、スナッチはだいぶ改善されてきました。
もともとの出発点が低過ぎるからだろう、という指摘は無しでお願いします。
一昨日のトレーニングは、スタビライゼーション＆スナッチ。
昨日のトレーニングは、スタビライゼーション。
ＯＫＣのワークショップ以降、スナッチはだいぶ改善されてきました。
もともとの出発点が低過ぎるからだろう、という指摘は無しでお願いします。
一昨日のトレーニングは、スタビライゼーション＆スナッチ。
昨日のトレーニングは、スタビライゼーション。
ＯＫＣのワークショップ以降、スナッチはだいぶ改善されてきました。
もともとの出発点が低過ぎるからだろう、という指摘は無しでお願いします。
昨日のトレーニングはスタビライゼーション。
しっかりと全身に刺激を入れました。
昨日、仕事帰りにビックリ。
震災以来、陥没と隆起で通行止めとなっていた通りが、補修が完了して通行出来るようになっていました。
ありえない程デコボコで、こんなのどうやったら元に戻るんだろうと思っていましたが、出来るものなんですね。
気仙沼では、３０日にやっと避難所が閉鎖されるそうです。
昨日のトレーニングはロングサイクル。
私の場合は、”重心”が成否のカギを握っていることが多いです。
一連の動作の、様々な局面で、重心を思い通りに扱うよう心がけています。
そうそう思い通りにはいきませんが、間違いなく上達はしています。
昨日のトレーニングは、スタビライゼーション＆ＬＣ。
ＬＣで修正しなければいけない点は多々あるのですが、クリーン動作時の腕の使い方もその内の一つです。
正直なところ、ワークショップ前はまったく意識していませんでした。
修正をかけ始めたばかりですが、それでもあまりの感触の違いに驚いています。
こういう一つひとつの動作を大切にして、いつかは３２ｋｇダブルで１０分間を完走したいです。
一昨日のトレーニングは、スタビライゼーション＆ロングサイクル。
昨日のトレーニングは、スタビライゼーション。
ケトルトレで、ワークショップ以外では初めて滑り止めにチョークを使いました。
グリップは意識し始めたばかりでなので、チョークの使用と併せて練習していこうと思います。
チョークボールを用意したのですが、粉の問題が出てくるので、リキッドチョークを手に入れたいです。
昨日はオフ。
今週のトレーニングは、ワークショップで教わったことを軽くおさらいしてきただけです。
昨日のオフで休養期間は終了です。
やっとトレーニングを再開できます。
昨日のトレーニングは、スタビライゼーション＆ＬＣ。
はじめの一歩を踏み出したばかりですが、ワークショップ前とはリズム感がまったく違います。
楽しくてしょうがありません。
日本スタビライゼーション協会から多賀城市に、支援物資として石油ファンヒーターを２０台送らせていただきました。
支援物資・支援金に関する報告
一昨日のトレーニングは、スタビライゼーション＆スナッチ。
昨日のトレーニングはは、スタビライゼーション＆ジャーク。
ワークショップで教わったことを、軽いベルを使っておさらいしました。
昨日のトレーニングはは、スタビライゼーション＆ジャーク。
ワークショップで教わったことを、軽いベルを使っておさらいしました。