本日も、スタビライゼーションで汗をかきました。
地味なトレーニングですが、効果は抜群です。
やる度に発見があります。
昨日のブログにも記したように、ダウンスイングの矯正中です。
技術を矯正する為には、練習、練習、また練習な訳ですが、加えて、スタビライゼーション。
これが有ると無いとでは、全く結果が違ってきます。
なので、今日もスタビライゼーションで汗をかきました。
ブログの更新はご無沙汰ですが、トレーニングは新プログラムで鋭意継続中です。
時間を増やし、補助種目を減らしました。
技術的には、ダウンスイングの悪グセを矯正中です。
昨年の競技会では、酷いもんです。
なので、練習を録画しては映像をチェックしています。
ロングサイクルでも、スナッチでも、同様のクセが出ています。
特に、ロングサイクルに顕著です。
一筋縄ではいきませんが、必ず矯正して、一歩も二歩も前進します。