-
ケトルベルセミナー
(2016-03-07 | ケトルベル)
３月２６日に、仙台でケトルベルセミナ... -
弱点
(2016-02-23 | ケトルベル)
弱点を潰さないと勝てません。 コーチ... -
臍
(2016-02-21 | ケトルベル)
”へそ”です。 最近、へその向きを意... -
近況
(2016-02-20 | ケトルベル)
3ヶ月ぶりの更新になりますが、トレー... -
ケトルベルワールドチャンピオンシップ
(2015-11-22 | ケトルベル)
アイルランドのダブリンで25日から開... -
ブレス
(2015-11-17 | ケトルベル)
今日のトレーニングで気が付いたこと。... -
12月6日はKETTLEBELL NEXT
(2015-11-10 | ケトルベル)
昨日のブログに、”12月6日はスタビライ... -
12月6日はスタビライゼーション体験会
(2015-11-09 | スタビライゼーション)
12月6日(日)に、OKC TOKYO SAWA GYMで... -
体重
(2015-11-06 | トレーニング)
今朝の体重は、72.1㎏。 競技会には73... -
下半身問題
(2015-11-01 | ケトルベル)
無敗の王者デニスから、下半身の使い方... -
ランニング
(2015-10-28 | トレーニング)
チャンピオンリフター達は走っています... -
これから
(2015-10-27 | ケトルベル)
今日から、再スタートです。 競技会後... -
残すところ、あと１１日
(2015-09-30 | ケトルベル)
ジャパン・ケトルベル・チャンピオンシ... -
残すところ、１ヶ月
(2015-09-10 | ケトルベル)
早いもので、ジャパン・ケトルベル・チ... -
今週末
(2015-07-31 | ケトルベル)
明日からの二日間は、ＯＫＣＪインスト... -
気が付いたこと
(2015-07-08 | ケトルベル)
昨日のロングサイクルで、気が付いたこ... -
ケトルベルスナッチ
(2015-06-23 | ケトルベル)
昨日のトレーニングは、スナッチ。 昨... -
トレーニングプログラム
(2015-06-20 | ケトルベル)
仲間の里枝さんが競技会までの過程を全... -
膝の使い方２
(2015-06-17 | ケトルベル)
前回のスナッチで手応えを得た膝の使い... -
膝の使い方
(2015-06-14 | ケトルベル)
毎度、お久しぶりです。 昨日のケト...