見出しは、自宅近くにある「市民センター」の入り口ホール!
ここで「絵文」のお稽古をさせて頂いてます。
丁度教室をひらいたころに、完成したセンター!
ごく初期の頃から利用させて頂いています。幸運です!
そして、やはりこちらで、週に一度「健康体操」をご指導頂いています。
ところで、私は、本日目出度く65歳の誕生日を迎えました。
この歳になって。「体力が衰えたなあ」・・・って少しも感じません。
それどころか持病の「偏頭痛」がおきる回数もすっかり減って、ますます元気です!
おかしい?かなあ?
体操を始めて一年半・・・もしかしたらこの「健康体操」のおかげかも知れません。
「ジャズダンス」「ストレッチ」「筋肉アップ」「ヨガ」そんな様々の
要素を取り入れて「お若く、明るく、元気で、美人」の先生がご指導くださいます。
真面目な私は(^-^)日頃も先生のご指導を守り、出来ることを取り入れて体操に取り組んでいます。
おかげ様で、お腹は少し引っ込み、脇の弛みも、ほんの少し解消!
柔軟さに欠けることが、今のところ最大の悩みですが!いつかきっと解決してみせる
体操にお誘いくださった長年の友人「M」さんに大感謝です・・・ありがとね!
はい!こんな届きました・・・まあ!わすれず、過たず・・・しっかり、ちゃっかり・・・ビックリよ(^-^)
後はゴールドの「運転免許」更新にいって、今年は目出度く完了です。
夫からは「葛飾北斎の」の本を頂きました・・・ 幸せです・・・・よね!
皆様ご訪問ありがとうございました・・・