清々しい早朝

車もまばらな早朝、朝5時頃。
街はまだ寝ている。
東の空に朝焼け。
今日も暑くなりそうな予感がする。


習慣と言うのは目覚まし時計が無くても起きれるものだ。
4時半と言えば決まって目が覚める。
夜遅く寝ても同じである。

軽く屈伸運動を済ませ水を持って出発である。
西の空には有明の月。
月齢14.9の満月が沈もうとしている。
そんな光景を見ながら足を上げて散歩する。



諏訪湖に着いた頃、東の空から日の出。
陽の光が湖面に映り綺麗な景色である。
いつもの事ながらその景色を見て深呼吸する。



同年代の人達がウォーキングをしている。
朝の挨拶を交わしながらトレーニング。
汗が流れ落ちる。



若い人は諏訪湖一周のボタリング。
ジョギングをする人たちも結構いる。
6時半頃自宅着。

シャワーで汗を流し爽快である。
さてっと
朝食の準備をしよう。