一瞬の呼吸時に突然の胸の中の冷たい重い感触。逆流性胃炎に関連するものらしい。運動していても問題はないが、こう長引いいてくると、がんの疑いの不安感がよぎる。 ネットで調べると長引くというか、気管支炎は慢性病らしい。３、４年前に喘息にかかって、医者から慢性になるから注意とは言われていたが、通常の生活以上の他に注意のしようがない。喘息発症の頃の前年の夏に、ジムの風呂場のタイルが割れていて、足裏拇指球を切って10針縫った。その頃の痛みと、足のむくみが重なって5,000歩を超すと跛足になる。ゴルフ場だと芝だから全部歩けるのだが。運動をサボる訳にもいかず、このところつらい。そうはいいながら先週の渋谷建物見学のように。このところ10,000歩は切っているが、週3回以上は8,000歩以上は歩いているし、スクワットやランジなど脚の運動は欠かさない。画像は渋谷にある北谷稲荷神社。神社としてはモダンな御社。
