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ポケモンゲームは、心の発達にピッタリだった。目標の共有 分かち合う生き方が良いもんだという確信を持って生きていたいものですね。 The life cycle completed 『人生の巡......
ヴァン・デ・コーク教授の The body keeps the score : brain, mind, body in the healing of trauma 『虐待されたら、意識できなくても、身体はその傷を覚えてますよ : 脳と心と身体がトラウマを治療する時どうなるか?』
第17章。「バラバラな自分をまとめる:決めるのは自分」です。p.285,ブランクの後から。
セルフ・リーダーシップ
内的家族システムIFSは,マインドフルなセルフ・リーダーシップを養うことが,トラウマから癒される基盤だ,とみなします。マインドフルネスのおかげで,私どもは,心模様を共感と好奇心を持って眺めることができるようになるだけじゃなくて,自己治癒へと向かう正しい方に,能動的に進むことができるようになります。すべてのシステムは,家族であれ,組織であれ,民族であれ,役に立つように働くことができるのは,明確に定義され,求めにかなうリーダーシップがある場合だけです。心の中の家族も同じです。心の中のいろんな自分は全て,大事にすることが必要です。心の中のリーダーは,手に入る資源を賢く分配し,すべての自分を考慮した全体の福祉に叶う1つのヴィジョンをプレゼントしてくれます。
内的家族システムIFSは,臨床に役立ちそうですね。
内的家族システムIFSのリーダーは,すべてのメンバーを大切にするのですから。
身内と仲間しか大事にしない詐欺師ちゃんと悪魔の仲間たちとは大違いです。
我がニッポンにも,こんなリーダーシップのある人が,1人必要ですね。
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