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ヴァン・デ・コーク教授の The body keeps the score : brain, mind, body in the healing of trauma 『虐待されたら、意識できなくても、身体はその傷を覚えてますよ : 脳と心と身体がトラウマを治療する時どうなるか?』
第16章。「自分の身体の中に留まるようになること:ヨガ」です。p.273,最後のパラグラフから。
何日かしたら,また,アニーが手紙をくれました。「ヨガの最中にも,ヨガの後にも,ある考えが浮かんできたんです。私は,身体と切れてたんだわ,自分でリストカットをしてる時は,ってことです。ヨガのポーズをしているときは,顎と,両脚から水落までの全てのところが,固く,緊張して,痛みと記憶が抱えてるって,わかったんです。先生はよく私に『何か感じる処はないですか』と訊きますでしょ。私はどこに何があるかもわかりませんが,今日は,いろんな身体の場所がクッキリ感じることができたんです,そしたら,優しい気持ちになれる涙が溢れてきたんです。」。
この涙は,身体と頭が繋がった証拠です。ヨガは,身体と頭・心を繋ぐものです。
ヨガ,ヨーガは,もともと,2頭の牛の鼻を繋ぐ横木,繋ぐ,あるいは,繋ぐもの それを英語にしたのが,yoke,ヨークです。音も似てるでしょ。
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