きのうも寒の戻りで寒かった・・・午前中は、町内会の一斉水路清掃の土嚢袋の配布・・・途中滑ってころりん・・・膝の下に・・・こぶができた・・・修行足りず・・・
午後は・・・ボケ防止の訓練・・・
晩ごはんづくりは・・・寒いのでブリ大根を・・・
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きのうの晩ごはん
○ ブリ大根
○ かにしゅうまいとキャベツ
○ こんにゃくさしみ
○ もずく
○ じゃがいもと玉ねぎの味噌汁・・・余った小松菜も入れる
○ 燗酒…
○ 炭水化物なし…
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今シーズン最後のブリかま大根 群馬産こんにゃくさしみ…酢味噌 ジャバラきゅうりの浅漬けともずく
※ 春先は酢の物一品・・・
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今日の献立・・・何を作ろうかなー・・・迷ったときは・・・カレーか・・・